我们先来看看这张图：
很多姐妹对于斑点的认识不够，在这其中存在着误区。老胡几天来给大家分享一下斑点的分类，如果你有斑，好好的拿着圈重点，做笔记了。
人体色斑总共分为12种类：雀斑、黄褐斑、晒斑、老年斑、妊娠斑、汞斑、汗斑、黑色素、蒙古斑、太田母斑、黑斑、黑褐斑。
色斑形成原因
脸部色斑形成的原因很多，种类也比较复杂，但归根结底主要有：遗传性因素，紫外线照射，内分泌原因，生活习惯等等因素刺激。
这些因素使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞的过程中，细胞大量的死亡和代谢紊乱，细胞内无法代谢，造成的色素沉积，新生细胞数量大量减少（新生细胞是使得肌肤美白的重要因素）形成的脸部色斑。
色斑的分类
活性斑：由酷胺酸酶活跃，造成性质不稳定，颜色深浅会受外界光照及内分泌等因素影响而变化，可祛除。
常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。
这里老胡分析一下个别常见的斑点的情况特征：
晒斑：
顾名思义，是由紫外线造成形成大小不规则，它的颜色一般为深棕色或淡褐色为主。出现晒斑初期可能会发痒、脱皮、最后形成色斑。
这种斑的人群主要是在我国的青藏高原、黄土高原和云贵高原这高海拔，由于强烈的紫外线照射。
插播一小段，前些日子，老胡接诊了一个西藏的妹妹，在上高中，因为晒斑让她感到自卑，甚至不想去学校上课了。家里人一直担心她脸上的斑影响她的学习，妹妹在学校里受到别人异样的眼光，家长的心里也一直很焦急。
老胡知道脸上的斑点对于孩子的心理是多么受伤，它是一种潜在的暗示，与别人“不同”。老胡也是当妈妈的人，知道这样的一种感受。斑点需要专业的治疗的同时，作为家长，我们也要知道对于孩子的日常作息要严格的要求孩子。
对于晒斑的预防，老胡提两点，
避免在阳光下长时间的曝晒。
避免多吃光感食物如苋菜、芥菜、菠菜、木耳等等，多食用新鲜果蔬，其中的维C和B12能组织和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消褪，且可以恢复肌肤弹性。
妊娠斑：
怀孕是一件很幸福的事情，但是随着内分泌的变化，约有70%的准妈妈脸上会出现大大小小的黄褐色斑点。
它的形成是由于孕期脑垂体分泌促使黑色素细胞激素的增加，以及大量的孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞功能增强。
不过，这些都是可以通过护理，妊娠斑会在产后的几个月自动消失。
定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来。
常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。
雀斑：
雀斑与遗传有关，也有可能是隔几代遗传。与日晒关系明显，过度的照射会加深加重。通常在5—7岁开始出现，在青春期前后会加重，不能根除只能淡化。一般是女性多于男性，常伴有家族史，无其他症状。
雀斑是针尖至米粒大小的棕色小斑点，因其形状，颜色如雀卵，故名雀斑。分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部等日晒部位，尤以鼻和面颊最为常见。
老年斑：
在医学上称之为脂溢性角化。这种与皮肤的老化有关。表现为面部大小不一，形状各异，浅褐色，褐色或是深褐色的斑点或斑片。顾名思义，这种斑主要多发生在中年以上的人群中，也会发生在30岁左右的年轻人的面部。
一般认为，老年斑都是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进图了衰老的阶段。
总的来说
随着我们生活环境的不断变坏，斑点也成为人们皮肤中很常见的一种问题肌肤。随着年龄的增长，人体内的新陈代谢会相应减慢，造成黑色素的不断扩散和颜色加深。对于斑点的预防和护理，老胡在这里多说几句：
1、在日常生活中应该注意少吃辛辣刺激的食物，多喝水、多吃水果蔬菜。
2、尽量避免日光的照射。
3、保持脸部的清洁和干净。
4、戒掉不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等等。
老胡有话说
下期预告：
痘痘肌反复？到底是哪里出了问题？下一期，老胡给大家讲一下痘痘肌饮食禁忌大公开！
期待你变更美！
（图片均源于网络，有侵权请及时告知。文字为老胡原创，转载前务必授权。）
网友评论