社会动机与社交情绪

《心理咨询师(上)》第十三天读书笔记

社会动机概述

动机是引起，推动，维持和调节个体的行为，使之趋向一定目标的心理过程和内在动力，由人的自然属性，自然需要引起的动机称为自然动机。由人的社会属性，社会需要引起的动机称为社会应急社会动机是人的社会行为的直接原因。

动机过程

人的某种需要重为满足状态，转到满足状态，然后又产生新的需要，这循环过程称为动机过程。

动机过程有需要到心理紧张到动机到行动到目标到需要满足，紧张解除到新的需要。

社会动机的功能

激活功能。

指向功能。

维持与调节功能。

动机强度与活动效率的关系。

动机引发与维持活动，对提高活动效率有重要意义。但动机强度与活动效率之间并不是线性关系。

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主要的社会动机

人的社会动机主要是社会学习的结果，人的社会动机与他所处的环境，社会文化的因素有密切的关系。

亲和动机。

亲和是个体害怕孤独希望与他人在一起建立协作和友好联系的一种心理倾向

亲和需要引起亲和动机，而亲和动机着导致亲和行为。

亲合的起源

亲和情于一恋人是社会性的动物，合群在个体生命早期的表现是亲子之间的依恋及清儿对双亲的出现有积极的反应，愿意和父母在一起的现象。

依恋的产生有先天因素的影响。

例如，婴儿的哭和笑都是不经学习就会的本能，哭和笑有助于依恋的形成。

亲合的作用

满足个体的某些社会性需要。

获得信息

减轻心理压力

避免窘境。

影响亲合的因素。

情景因素。

情绪因素

出生顺序。

成就动机。

成就动机，是个体追求至认为重要的，有价值的工作，并使之达到完善的状态的动机。

成就动机的重要性

首先，个体的发展有赖于一定水平的成就，东西高淳就动机会使个体敢冒险，勇于进取，最终有可能取得较高水平的成就。

抱负水平。

抱负水平是个体从事某种实际工作钱对自己可能达到的和期望达到的成就目标的主观估计。

影响成就动机的因素。

目标的吸引力。

现与成败的主观概率。

个体施展才干的机会。

培养儿童成就动机应注意的问题

家庭教养方式。

强调成就，追求成就的社会氛围。

权力动机

权利动机是个体希望影响和控制他人心理倾向按麦克利兰的说法，个体都有影响或控制他人，且不受他人控制的需要满足这类需要的心理倾向具有动力性质，就是权力欲和权力动机。

群里需要是权力动机产生的心理背景。

温特认为存在两种权力动机积极的权力动机和消极的权利动机。

前者常常表现为竭力去谋求领导职位或者组织社会中的全方，后者通常表现为害怕失去全方味自己的声望。

可能通过酗酒，斗殴和展示有的权利的行为来满足这方面的需求。

侵犯动机

侵犯动机是个体有意伤害他人，以使自己获得平衡和满足的一种心理倾向。

侵犯行为简称侵犯，也成攻击行为，与和暴力行为是个体有意伤害他人的行动。

侵犯行为的构成。

侵犯是由伤害行为侵犯性动机及社会评价三个方面的因素构成的。

侵犯行为的原因

一、本能论的解释。

弗洛伊德早期认为人的本性是个体行为的原动力性本能，遵循快乐原则，而自我保存本能使人趋利避害，适应环境侵犯是性本能的一部分。后来他修正了自己的观点，认为人有生本能，鱼时本人两种对立的基本本能。

二、挫折侵犯学说。

挫折寄主爱个体达到目标的情景也指行为受主是个体产生的心理紧张状态

《心理咨询师(上)》第十三天读书笔记 侵犯学说要点如下:

第一，侵犯强度同目标受众强度成正比。

第二，一直侵犯的力量与该侵犯可能受到的预期惩罚强度成正比。

第三，如果挫折强度一定，预期惩罚越大，侵犯发生的可能性越小。如果预期惩罚一定，则戳泽乐大钦范越可能发生。

三、社会学习论的观点。

侵犯行为的影响因素

情绪唤起水平

高水平的非特异性的情绪唤起会的导致个体侵犯行为的增加而退役性情绪的唤起也会增加人们侵犯的可能性。

道德发展水平

制我控制能力。

社会角色与群体。

大众传媒的影响

利他动机

利他动机是个体不顾自身增进他人的价值和利益的一种心理倾向，利他行为是利他动机，支配的行为，是个体有异于他人，公众和社会不期待回报的行为。

利他行为的性质

益他行为是一种亲和社会行为。

利他行为是一种以人为对象的亲社会行为。

利他行为是尤利他动机引起的，其特征是以完全有利他人为目标。

利他行为的原因

社会生物学的观点。

规范论的观点。

利他行为的影响因素

外部因素

一、自然环境

二、社会情境

1.他人在场

2.情境的社会性意义

三、时间压力

四、利用对象特点

利他者的心理特征

心静

内疚

人格

利他技能

懂得如何助人和利，他也是重要的救助技能与救助手段的掌握会增加人们意他行为发生的可能性。

社交情绪

社交情绪是人际交往中个体的一种主观体验，是个体的社会需要是否满足的反应。人的社会。需要获得满足，就会伴随积极的情绪体验。否则就会引起消极的情绪体验。

几种基本的社交情绪

社交焦虑

一种与人交往的时候觉得不舒服，不自在，紧张甚至恐惧的情绪体验。

社交焦虑是一种消极的情绪体验，它的形成过程比较复杂，成长过程中经常受挫折，缺少社会支持，自我体验强烈自卑，模仿与暗示都可能强化社会焦虑。

嫉妒

系度势与他人比较发现自己的才能名誉地位或境遇等方面不如别人而产生的一种羞愧愤怒怨恨能组成复杂的情绪状态。

1.针对性。

2.持续性

3.对抗性

4.普遍性

羞耻

羞耻是个体因为自己在人格，能力，外貌等方面的缺憾，或者思想与行为方面与社会常态不一致而产生的一种痛苦的情绪体验。

羞耻的个体往往会感到沮丧，自卑，自握变法，自我怀疑，绝望地认为自己对什么都无能为力。公开的情景会异化羞耻感，所以减少羞耻最容易的一个方法就是自我孤立。原因他人。

健康的羞耻感是个体心理发展的自然结果，是人适应社会生活，改善自己的一种重要力量。过少或过多的羞耻感都是不健康的。

内疚

内疚是个体认为自己对实际和想象的罪行或过负有责任，而产生的强烈不安，羞愧和负罪的情绪体验。

内疚着往往有良心上和道德上的自我谴责，并试图做出努力离谱自己的过失。

健康的内疚感是心里的报警器，是人类良知的情绪累和他提醒我们照顾他人的利益和感受，调整人际关系，有利于个体适应社会生活。