加入自控力训练营是因为早起群,进入早起群后印象最深的是田大大每天风雨无阻的早餐晒图,所以看到今天的作业要求是采访一位社群里的自控力达人,问问他/她这些天的自控力体验时,我第一个想到的便是这位每天用美食图诱惑我的田大大。田大大很直爽,和她交流之后颇有感触。
相较于我每天不停告诫自己要在规定时间之前完成作业,田大大已经将自律变成了一种习惯,每天的早起、运动、读书……都已经是常态了。出于喜爱,她组建了早起团、晨读会、健身打卡小组,充分发挥了集体的力量,让一群志同道合的小伙伴们抱团成长。我很赞同她所说的“自控力是会传染的,加入一个真正正能量的社群是非常重要的。如果认准了就坚持,一个人走得快一群人走得远。”要想长久坚持一件事,尤其是对于意志力比较薄弱的我们来说,群体的力量确实强大。不过,借用田大大的“成长总归是自己的事,别人只是助力推力,最终的源动力还是自己。”对自己而言,借力也需践行,行动才是治愈拖延最好的良药。加油,向偶像靠拢!
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