今天,是进简书里的第21天。
有一句话大家都很认同:坚持21天,养成习惯。21天,是整三周。
当然,我坚持了下来。而且,你没有放松对自己的要求,每天1000字的更新,每天10000字以上的阅读。让读书——实践——写作的循环,成为一条内生流水线。
刚开始的时候,一忙起来,确实很难保证数量与质量。现在想来,我运用的是积极心理学理论。坚持不下去的时候,我会对自己说:你看,前面有一片树林子,树上结着不少梅子!这种望梅止渴、画饼充饥的方式方法,其实并不高明。但这中间的道理,却既简单又实用。因为,这就是对积极心理学的应用。
用积极心理,去播种美好。岂能尽如人意?但求无愧我心。人生不如意常八九,但还有一二是能如意的,那么,我们的行为,只要落在一二上、避开八九就够了。于是,哪怕这里的“一”就是一条路,只要方向对了,远方必然就在等你。所以,大仲马说,人生是由无数小烦恼组成的一挂念珠,智者是笑着数完的。
积极,才会让想法变成行动。因为,积极心理就是用心动促使行动。有了行动,才会有更进一步、更远一点、更深一层的可能。所以,积极的人,看着看着就走了,走着走着就远了,想着想着就深了。
积极,会从思想走向行动。这让人不由得想起春天,想到农民,想及耕地。拥有积极心理的人,总是最先迎接春天的到来,那些心理消极的人,总能找到遗忘春风的理由。因此,积极心理,处处是春和景明。积极,首先会播种在思想意识里,然后,这株小苗会发芽,会成长,会长出行动的枝干来。
积极,是美好的种子。积极心,是一种播种,它需要一次次地培育。积极一次是打开,积极多次是展开,一直积极是耕耘,有耕耘才会有收获。比如上面这些文字,都需要经历积极的思考,成为一种播种,成长一种耕耘,从而蜕变为一种收获。
积极心理,勤奋习惯,美好人生,这是一个相关联的组合。昨天,我还在纠结99粉脱落成98粉,感觉前行的不易。今天,又经历了99到98的下滑。但后来的不关注,却又一举破关,直达107粉。其实,前进和后退,都不是绝对。以积极心理去应对,我们就一定是在前行。要么身体,要么精神,总有一个,在路上。
人生在勤,不索何获?用积极心理去播种美好,人生就会越来越美好!
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