1、今天世界带给你的几个丰盛？
①今天的天空好蓝阳光很灿烂
②坐了老师的车直接到家，把东西清理好达到公交站，刚好坐到公交去了另一个家，中间节省了好多时间呢
③晚上在公园跑步时的环境真好，成群的大树，安静到可以听见虫鸣鸟叫~
④两个月没有发广告的我，在朋友圈随手发了一条，没想到就有朋友找我买东西了
2、今天你爱自己的几个瞬间？
①今天又是充实的一天呢
②工作结束后，寄快递、跑步、形体训练、搞卫生，这样的生活让内心很安定
③在群里提问自己丢三落四的坏毛病，原来是最近因为事情很多，做着这件想着那件，不够形神合一
3、今天你为提升他人的幸福感而做的几件事？
①帮朋友宣传她的免费电影票
②好几个朋友说自己迷茫、烦躁的时候我就会去逛你的朋友圈，可以从这里获取能量，自己好像慢慢活成了小树苗的模样了
③以前的理财学员碰到问题找我倾诉，我的回答给了她一定的力量和方向
4、发现世界几个美好瞬间
①坐车回家时，车上的老师人都超好的呀
②在小树林提出问题，被磕宝骂了，但是很开心呀，发现了自己的问题所在，而且一般能被磕宝这样子说的人，后期的进步一定会很大嘻嘻；学姐的解答也让我收获不少
③随后和学姐聊起了我最近的问题，自己最近确实比较忙，那就先专心做好眼前事，接纳这样的自己，以后有时间了多看书
④听了《经典中医启蒙》，发现19岁的自己，还处于音频中说的需要强调自己身份的阶段，不过来到了睡美人，这个阶段可以走完来到下一个
⑤收获一句话:我们心里的光，一旦亮起，就无法再被熄灭
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