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养成好习惯

养成好习惯

作者: 西狂学长 | 来源:发表于2023-01-22 22:08 被阅读0次

今天和两位朋友交流,特别愉快,特别有收获,其实关于养成好习惯,朋友的分享让我眼前一亮,恍然大悟。

为什么要养成好习惯?可以让你的人生效能提高。

比如童话大王郑渊洁先生,每天早晨4:30写到6:30写6000字,35年从不间断,这就是一个好习惯。

他在长期有收益的事情上不断的去投资,随着时间的积累,能力不断的提高,创造的价值越来越大,从而形成了别人无法替代的护城河。

同时,因为养成了固定的习惯,就跟吃饭睡觉一样自然,不用刻意,减少了很多无谓的内耗,那效率自然杠杠的。

听到了这个观点,你知道让我有多振奋吗?我感觉自己的人生效率太低了呀,之所以没有形成自己的核心竞争力,因为我本事不够,投入的有效时间不多,没有刻意练习。

是振奋,不是难过。为什么呢?因为我想明白了呀,悟到了呀!从现在开始并不晚,从现在开始,我也养成一个好习惯。把它变成吃饭睡觉呼吸一样的简单,随着时间的复利效应,我也会变得越来越厉害的。

此刻我的心情无比激动,有很多很多好习惯从我的脑海中闪现。但理智告诉我,还是要控制一下,因为之前列了很多无数新潮澎湃的计划,到年底基本没实现。

这次我不仅要说到,我还要做到。这次我决心下的足够大,因为我以前浪费了很多事情,我想要未来的生活更加精彩。

1.早晨起来,放一段音乐,让自己舞动起来。早上就让自己心情愉悦,开启好状态。

2.6:30之前完成写作。

3.每天录一分钟的视频,把一个观点表述清楚。

4.每天30分钟学国学,手写笔记。不在乎写的量,在乎的是理解应用。

5.每日视频讲一道数学题。

6.每日三记。

以上六件事,我会持续先做一个月,大概率情况不会变动,目标是坚持一年。一年后会根据自身的实际情况,进行调整。

以上六件事涵盖多个方面,比如早起,表达,写作,专业,状态,此刻我只要想想这些事情,就让我无比开心。

既然喜欢,那就做吧。虽然事情有六件,但是我真正投入时间估计两小时以内。每天多花两个小时,能让自己获得极大的成长,这也太划算了。

多干就干,明天就干。

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