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978刻意练习08

978刻意练习08

作者: 俗世灵魂 | 来源:发表于2022-11-22 00:26 被阅读0次

哀民生之多艰,让人心痛。

情况越来越不好,心事越来越不妙,葫芦里卖的什么药。看不懂了。

大学生们都开始陆陆续续放假了,不知道咋回事,这还距离过年两个月呢,按照常理来说,不应该,不可能,不过,这一次,不知道咋回事,可能是担心他们回不去吧,毕竟,疫情这么严重……

开学也就两个多月,这就放假了,这学给上的,放假都比上学多,不得不说,真是让人不可思议,只不过,他们回家又能怎样,依旧是出不去,也不知道学校到底干什么。

难,难熬……

读书分享:

一:

对杰出人物的研究告诉我们,一旦你已经练习了一段时间,并且可以看到结果了,这种技能本身就可以成为你动机的一部分。你对自己所做的事情感到骄傲,从朋友对你的称赞中感到愉快,你的身份感也变了。你开始把自己看成一位公开演讲者、竖笛演奏者或者折纸的制作者。只要你能认识到这种新的身份来自你长时间的刻苦练习,专心提高自己的技能,那么进一步的练习给你的感觉更像是一种投资,而不是一种代价。

二:

你不再相信自己可以实现某个目标时,千万不要半途而废。和你自己达成一个协议,你将尽自己的努力回归到之前的状态或者跨越停滞阶段,然后你再放弃。到那个时候,也许你不会放弃了。

三:

最好的建议是精心设置目标,以便你能持续不断地看到进步的实质性信号,尽管并不会总是出现重大的进步。将漫长的旅程分解成一系列可控的目标,并且每次只关注它们中的一个,甚至可以在每次达到一个目标时,给自己小小的奖励。

……

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