我们就是要写作
晨读篇：
关于晨读，之前是强迫自己，就算是读七八遍，十来遍也要把内容读顺畅了才会上传荔枝FM，然后发布出来。
但也还是会有些许纠结，我读再多遍，它毕竟是古文，不懂啊！而且我又不练演讲，没必要耗费那么多时间在上面吧！但我又找不出比较适当的理由，让我不在读上面下功夫。
直到我文章打卡开始以理解晨读文章为主之后，我才真正有了理由不必去花那么多时间一遍遍的读，因为我要留时间给自己理解，给自己形成文章。
现在的晨读模式是基本三遍就定了，一般不会出啥错，中途有个停顿啥的都将就，不会再为了一个一两秒的停顿，然后又重来一遍。
现在读得比较顺畅，大概也是因为读了这25天，部分文言文都读习惯了，熟悉了也就无需花太多的时间了。
冥想篇：
其实比起很单纯的冥想，我更多的时候是开着音乐让自己做事情的时候专注。比如写作的时候打开潮汐，用专注的音乐陪伴自己写文，但这样的行为让我感觉有某种偷懒的成分在里面。
回想冥想的作用到底是什么，释放压力？更好的进入睡眠？还是提高专注力，其实都有，但要看自己更需要哪个。
还好潮汐app相当先进，目的是睡眠的有睡眠的，目的专注的有专注的。我虽有时觉得自己偷懒，但这并没有错吧…
今天我打开潮汐，选择专注，然后开始写文，我都还在纠结，这样是在偷懒吗？
运动篇：
前天和昨天都有保持五公里的打卡，今天也特别想做这件事，奈何打算早上完成的事情，结果雨下个不停，晚上同事们要来我家吃饭，没办法出去运动。
结果为了两公里的打卡，我步行到离家两公里开外的超市区买菜…我本可以在家门口把这件事情搞定，但为了两公里打卡而去。
这个强迫让我一点都讨厌不起来，反而主动去做。
感悟篇：
晨读，冥想，运动，写作这四项持续到现在的打卡，已经不是在逃避如何简单化，而是不断的在给自己难度，各个项目都在不断的给自己增加难度，希望自己能有一个很好的突破和改变。
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