《女性修炼者》
丹道修行于己于人事关重大，切不可以在没有师父指导的情况下随意修炼，道家所言“孤阴不生，孤阳不长”，提倡男女平等，在修行上也是一样的，甚至因为生理不同，女性修行者得气比男性更快些。
壹
女子以血为本，肝藏血，脾统血，心运血。女子修炼，先要把握气血的运化。在道家导引术中，男子以炼筋骨开始，接着练脏腑，且以炼督脉为先。
女子相反，先以调脏腑为先，接着练筋骨，以任脉和带脉的调整为主，任脉主脏腑，带脉理妇科，督脉统阳气。
在内功导引术里，第一部是“地字功”，炼筋骨和腰肾。
第二部是“人字功”，炼五脏，调百脉。
男子修炼，就按这个顺序或次第炼。但是女子要相反炼，先从“人字”开始，接着炼“地字”。
“天字”是观气场天人合一的境界。
这都是筑基功，达到要求，才开始丹道修炼，是“灵待境生，自然妙化，不假作意，无为而成”的修炼，“法无定法”。
男女都一样，只是筑基的阶段，有些方法男女倒过来。丹道都以导引为开始为下手，从气脉筋骨脏腑开始。
因此，女子练导引术当先从调理脏腑开始。筑基功没打好，即经脉没打通，气血没畅通，脏腑没调通，意识没净化，杂念太多，就没有资格去修炼那些以“观想”为主的炼意之法。
不然，进入幻觉，注入“魔道”，便再很难出来。
贰
《阴符经》讲“观天之道，执天之行”，掌握天道变化的规律，天气有一年四季的不同，有五行的更替，相生相克，相递相还。借外五行以炼内五行阴阳调和《天人合一》……
命身木弱者，在柳树下站桩、练功，有利于借柳树之气来梳理你的肝脏，肝气郁结的女性多在这里练功，以动功为主静功为辅……
命身水旺者，肾气不足的女性，多到岩石、女贞子树下、五味子树下练功，女贞子、五味子都是补肾的药物。身弱可到柏树下、水边练功，柏树阴性，可补肾水……
命身心火旺者，多到水边练功，感受水气，意念在肾，以水的内意调动肾水的信号，达到水火既济之效果……
命身肺气不足者，请多到岩石或金属边站桩……
脾气不足的，多到松树岩石下练功，松树的气是阳性的，通心气，火生土，能补土，土对应脾胃……
走寻名山大川，不要有心采气，这样不仅无效，也许还损德，更助长贪心。
到古树前，放松，生出“感恩万物”之心，敬爱万物之意，用心去感受你和天地万物的气息与能量，从而融为一体。
让大自然和你合一根据你的阴阳五行五脏的需要自然调补。你感应大自然，你感受大自然，在名山大川，在古寺道观，在奇石老树前，在茫茫江边，在莽莽山巅，在密密林中，你感受自然与你身心的交流，感应你哪儿非常舒服，哪里非常不舒服，舒服和不舒服都看成和自然的交流而感恩自然！
舒服，是你获得了自然的五行能量；不舒服，是自然在调整你不通的地方，调理你不顺的地方，调理你本来不舒服的地方，调整你潜在的疾病信息，把你融化到大自然去。
叁
云游寻山，看到山有罡气弥天气息柔和通肺。罡气贯穿身心，便是最佳修行之地！不要有欲求，只有感恩与感应，记住“感恩、感应”这四个字，足矣。
借外五行以调理内五行，是筑基的重要方法，也是贯通整个修炼的方法。不要动念，让你的丹气，让你的“元神”自动地、自主地来和大自然交流而获得大自然的回报。
其次，女性把握好“辟谷”，古代所有女丹法，没有离开这个方法的，女子辟谷日久可以自然斩赤龙，男子可以降白虎。
但是，辟谷不能太有为，太有为的长时间辟谷会耗散元气（气足除外）。女性身体的经脉没有打通五脏没有理顺之前，不要长时间打坐，以免影响气血，乃至影响生育功能。
在肉身健康的基础上学静坐，学观想，不容易出幻觉。幻觉多，奇奇怪怪梦境多的人，大多神气不足，有失眠症或神经衰弱症。
控制不了自己的言语、情绪的人，大多容易岀偏，形成心理学上的偏执和修炼中的“我见、我执”。
要注意，这时最容易被外界信息所乘，变成被附体者，变得神神道道。当然，你的阳气足，心念平，欲望淡，德性厚，就不会被阴性信息体（灵体）所干扰。这是非常重要的。
肆
女性本来元神易动，是修炼优势，要懂得利用，要懂得“道法”。不然，元神动后会有各种身心内外的信息，或从身心中释放，或以身心感应。
释放者在内，感应者在外，内外也会相通，这时修炼者会有各种幻觉、梦境，这是个正常过程，见怪不怪，其怪自败。
对任何景象、声音、幻觉，抱着观看的心态，你只是旁观者，在功态中不动心，出了功态，可以分析参究以明心自知，把握“火候”，功态中一旦动心，很容易岀偏。
学佛修道讲究“清净”、“无为”，讲“无住、无相、无念”，达到这“三无二不”，就会走上金光大道，会安全修道。
一般相当成就的女性修炼前辈，她们身后都有前辈真人在玄中调整，至于隐而不出的女丹大师（真人不露相），肯定很多，我们很少有缘得见。
一位修炼坤道五十多岁，面若桃花，发如青丝，看起来只有十六七岁，像个少女。
武当山曾有坤道李成玉，活了104岁后坐化，晚年落齿重生，白发返青。有一位女丹大师杨梅君老师105岁，灵慧尚存，应答如流。可见修炼女丹，确有非凡。
伍
女性修炼。修正定，走正道，学正法，得正果，这才是大修行。叶曼是道法精通的女性大成就者，以道法为本；杨梅君（已羽化）是道家昆仑派大师，灵慧深厚。
人的信息是一种物质的能量场，我们每一个人在后天的环境中成长，各种信息的干扰形成了一定有能量的场，这个能量场退出去的过程非常难。（正知正见）
空间物质的能量场是固定不变的，唯有在后天环境中弥补先天环境能量场的不足；先天的环境会随着后天环境的能量而变化。
两种能量场互补只有在修炼中完成，这个修炼的过程是靠理智来调整的，靠明理来调整的，性命双修（明心见性）。
一个炼丹的人不明理，像我们平常说的这个人不懂道理，人家帮助了你，你觉得是该帮助，我就是这种福分，那么你这个人是不明理。一个不明理的人修德不够，一个修德不够的人他的丹炼不出来。”
炼丹炼得好的都是非常自然的（天人合一），都是那些曾经忘记自己是一个炼丹的人。一个炼丹的人首先平心静气，能够明白道理，能够通情达理，能够善待众生（万物一体），这是非常重要的环节。
如果你不注重善待一切众生，你不理解一切众生，你不会去化解一切众生一定有很多反信息。
那么这个反信息过来一定引起你心中的烦躁，引起你心中的痛苦，你一定会想办法要退掉这个信息，在退掉的这个过程中就会耗掉你大量的能量，耗掉你大量的功能，这个能量的耗掉、功能的耗掉也就损失了你的功。
你练了一场功，好不容易激起了功能，但是当你去调节这些反信息时，又把你的功能给退掉。
调心修德、融化信息是打开身体宇宙的一个窍门……《玄关一窍》！
感恩宇宙万事万物……
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