这两天的严重的不在状态，其实更确切的说，这两个月都不在状态，家里的各种事多得几乎让人喘不过气来。直接带来的后果就是稍稍好转身体，又开始各种抗议了！
庆幸的是，我知道了问题的根源，及时调整好心态，该怎么面对还是怎么处理吧！不在纠结了，身体不好 一切都白费。先天不足不是我的错，后天不珍惜就不应该了！
记得小时候，每次不舒服了，奶奶总是上山扯几把把野草，回来熬水泡澡几次，一两天也就好了 ，再不然就艾炙几下，保证第二天生龙活虎的。
当然了，奶奶那技术我是皮毛也没学到，倒是对青草药有几分钟情。但是搬到县城住了以后，虽然也有山有水，只是草药的品种远没乡下丰富，而时间也不允许我满山去找药。
所以更多的时候，不舒服还是要跑医院去，打针吃药，方便快捷，但不一定有效，因为假药泛滥，谁知道那天你倒霉呢！其实我是比较忌煨疾忌医的了。
生理期加上情绪低落，实在难受得不行，想着泡澡并不适合，冲凉还是可以的，赶紧把阳台上的之前采的草药熬了一桶药水，浓浓的青草香与滚烫的热水淋在身上，一股通透的气息遍布开来，说不出的舒畅感，真是太好了！
失眠多时，今天应该可以好好睡一觉了！
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