无愧滇池无愧自己

      2019“滇池100”超级马拉松赛记

无愧滇池无愧自己

    滇池，亦称昆明湖、昆明池、滇南泽、滇海，为西南第一大湖，云南省最大的淡水湖，也是中国第六大的淡水湖。湖面海拔1886米，面积330平方千米，有高原明珠之称。

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清朝名士孙髯翁的号称天下第一长联的大观楼长联就把滇池美景写尽无余！

      五百里滇池，奔来眼底，披襟岸帻，喜茫茫空阔无边。看：东骧神骏，西翥（zhù）灵仪，北走蜿蜒，南翔缟素。高人韵士何妨选胜登临。趁蟹屿螺洲，梳裹就风鬟雾鬓；更苹天苇地，点缀些翠羽丹霞，莫孤负：四围香稻，万顷晴沙，九夏芙蓉，三春杨柳。(上联)

2016年起，有一群人，在滇池边作了一件事，一件轰动云南跑圈，甚至全国跑圈的大事——环滇池跑一圈！今年是第四届环滇池超级马拉松赛，我和

靓且能跑的徒弟

徒弟程红燕相约报名参加，因为我们都是逐梦人，我们都有一个梦——环云南高原九湖！之前我们已成功闭环大理洱海。滇池是我们的第二个目标！

2018年2月10号环洱海轨迹图

有人说，我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避！跑100多公里，真是无聊死了，可我的理解是能把无聊的事做得有趣，那不也是一种境界吗？

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正如日本跑者作家村上春树说的，每个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。 不是所有的鱼都生活在一片海里。所幸我们不寂寞，虽然跑步有时会孤独！

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这次环滇池，还遇到了几个老友:全马破三大神甘鹤，大理“赵家恶人之一”江湖人称齊天大圣赵新春，大理跑马狂人杨海涛，普洱跑者董祯梅(比次环滇池100女子第五)，以及两位不知名的剑川剑湖派高手……我们就是这片海里的一群鱼！

大理跑马狂人杨海涛 无愧滇池无愧自己 云南牛人马亮武助跑 全马破三大神甘鹤 女子100第五名普洱跑者 无愧滇池无愧自己 齊天大圣赵新春

生来远行客，纵横天地间！别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿！（唐寅）我们就是那一群别人看不穿的疯子，有一种天下风云出我辈的豪气，就喜欢用脚步丈量山川湖泊的距离！

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某些东西，明明知道没有意义，但依然很在意——谁都会有这样的东西。 （东野圭吾）跑步找虐，对于跑者来说，这东西很珍贵！越虐越悦，痛并快乐着！

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既然是赛记，还是写点赛记吧，也就是流水账吧！

公元2019年5月11日，凌晨4点多，云南昆明红塔体育中心，一群衣着与众不同，各具特色，语言南腔北调，身材高矮胖瘦的人陆续汇集于此，准备干件大事！

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我和徒弟凌晨5点起床，依然老规矩，一碗方便面做早点，然后匆匆忙忙赶到起点，已是6点差点，草草热身，开跑，真没经验，老实说我跑马是老鸟，超马确实是菜鸟！起点处竟然去灌一水袋水负重前行，可笑的是竟然一滴没喝，只用手拿两瓶水或饮料喝，到了91公里处才想起把水倒了！起跑后，程红燕一马当先，我追了近一公里才追上她，跑了一段，她不让师傅陪跑，约了个帅哥一起，师傅就单飞吧！我自己找伴跑吧。

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环滇池，一开始还能见滇池，可几公里后就环滇池不见滇池了！到了50左右，终于才又见到了滇池。前40公里，压住速度，不敢跑快，到了55公里，听甘鹤讲我前面有不到10人，心里还想有所图，吃了点补给继续前！可天气越来越热，想快已是不易，心中已渐生悔意，脑残报啥名啊，是要晒成非洲人的节奏啊。（事后得知当天气温30度左右，一路躲无可躲，）日晒加上吸汽车尾气，艰难前行。所幸还能跑，心中所想就是我不易别人也困难，越到后面越是能力毅力的考验。莎士比亚说过:黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。我想:路再长，总有终点，不放弃，不退缩，这才真正是超马的精华，凤凰涅槃，浴火重生！

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一路太阳一路前行，为了逐梦，不放弃！终于到了70几公里，脚底已是火烧火燎，因为穿的是双多威战神，竞速鞋又是长距离慢速跑！最后连女子第一赵忠梅也超越了我，男的也超越了我几个，心中想，降低目标，安全完赛算了，又想起了金庸的那句话，“他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江；他自狠来他自恶，我自一口真气足。”不追名，不逐利，我只逐梦，放松心态，放下包袱，采用能跑就跑，不能跑就走，走不动就休息的策略。91公里后，不再那么晒了，但正如成语“行百里半九十”说的那样！前90公里尽管累，但越往后越困难，最后十几公里真心是越发艰难，跑的越来越慢，每跑一公里都是感觉耗费很多体力。依然走跑结合，这时女子第二（江湖人称水影师太的黄红英）也追上了我，和她慢慢跑，慢慢跑，一步一步前行，一公里一公里接近终点，近了，更近了，到了！进入红塔体育中心，假装轻松撞线，环滇池的愿望圆了！我的跑步生涯中又干了件自己都佩服自己的事！一个云南人，跑步环过滇池，无愧滇池，无愧自己！

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手表续航能力有限，只记录了89公里，其实全程应该是103公里！

另外：

徒弟程红燕比我这师傅厉害，青出于蓝而胜于蓝，女子第九名！恭喜她。

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最后，感谢云南悦跑团，感谢所有一起跑过的跑友，感谢志愿者，感谢摄影师以及为赛事默默奉献的所有人！

跑无止境，但应有度！作为一个业余跑者，过度的追求速度和距离的，我是不敢苟同的，健康第一，不追名，不逐利，只逐梦，我只愿和这样的人跑者做跑友。

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