在这个信息爆炸的时代，注意力是很稀缺的东西。本来想做什么事情，可是手机一来，半小时、一小时，甚至两小时的时间都是一晃而过。
总是觉得内心静不下来，但是刷手机的时候，我们往往可以做到忘我的境界。特别是刚过去的618，看着超低的价格，不停的买买买，还老是觉得便宜没占够。
直到收到大包小包的快递，打开看到那些暂时可能不需要的东西，才想起自己有些走火入魔了。如果把这种专注用到成长上，该是多么好啊！
最近一个月，思想总是很浮躁。想做的事情太多，时间有限，自己的能力尚还欠缺。因此，心理想着，步伐却缓慢。
于是，一些不动脑筋的事情钻了空子。比如，玩手机、看电视、没有目的地闲聊。人一懒散，就容易被这些琐事偷走大量的时间。
躲避了太久，终究还是要清醒过来。痛定思痛之后，吸收了以往的经验。开始与自己的懒散，发起挑战。
1 读感兴趣的书籍
刘醒龙的《凤凰琴》借回来几个月了，一直没有仔细看。董卿在一次节目中，还专门介绍过这本书。一直想探个究竟的，竟然搁置很久。
昨天下午2点钟，一忍再忍双眼皮打架的疲惫，翻开了这本书。充满充满乡土气息的文字与情节，马上将我吸引。
《凤凰琴》中，那些献身教育的质朴心灵让人震撼。我也曾经做过老师，读完仿佛经受了一场精神的洗礼。
许久不曾翻开的书籍，从第1页一口气看到第132页。今天下午2点钟，一鼓作气从133页看到313页。阅读完全书，合计6篇小说作品。
看书的过程中，手机放到很远的地方。避免时不时受到信息的干扰，并没有任何的不适。反而找回一点自信，我是可以努力做到自己满意的。
一直在读致用类的书籍，大道理和观点多，终于想换换口味了。其实，只要读书，我们就能从中获取有价值的知识，找回内心的平静。
读书，不一定要带功利性。有时，你需要找一些喜欢的书籍，调剂心情。生活是丰富多彩的，我们也需要在书中看到不同的世界。
2 做家务事
心情不爽的时候，如果找点家务事做，出一身汗会感觉轻松很多。这是我屡试不爽的小妙招，真的管用。
从小到大，我是一个很勤劳的人。同时，我又是一个有轻度洁癖症的人，只要动了做卫生的念头，就必须要完成。
家里的床单，甚至跟我形成了默契。只要到了该洗的那几天，我就开始失眠。读懂暗语后，换上干净的立马睡得很踏实。
家里的目光所及之处，定期要进行整理。摆放凌乱的物件，井然有序地回归原位或者适当调整。不需要的物品，果断舍弃。
厨房的油烟机和灶台，每隔两天就要擦拭的整洁如新；卫生间的水龙头和陶瓷用具，天天冲洗两天做大清洗。
看似琐碎的小事，做的过程中内心特别安静。特别是看到它们焕然一新的时候，感觉自己的身心，也一起得到了清洗。
做家务事，让我体会到身体和心灵的联结。身体上的疲惫，换得了精神的愉悦，做家务事也是其乐无穷的。
在忙碌喧嚣的生活中，很高兴自己找到这样两件事情，可以寻回内心的宁静。其实，类似可以做的事情还有很多，比如，侍弄花草、冥想、写日记等等。
生活，就是一个修行悟道的过程。我们总会遇到各种各样的难题，关键在于自己能否用一颗开朗豁达的心，从容应对。
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