【2019.03.1「自律挑战」Day 35/100】
1、每天运动30分钟（✔）
2、至少每两天泡脚一次（ ✔ ）
3、 早睡早起，12点前睡觉，8点前起（ X ）
4、 敷眼膜 唇膜 脸部按摩，喝养生水（ ✔）
5、不给亲近的人带去不快乐，多付出，不过多索取（ ✔）
6、一周一本书，今日有看（ X ）
新增习惯
①不吃硬东西，不过度用咬肌(✔)
②打坐(0min )
目标: 知性优雅 皮肤好
他变得越来越好了
我不喜欢的一些性格`事情，我已经感觉到他改变了很多，也在做我喜欢的事
为什么他可以改变那么快，而我那些不好的行为，却还是经常出现
被说很脆弱
自己也知道，不知道是不是很不好
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【2019.01.25「自律挑战」Day 12/100】 1、每天运动30分钟（X ） 2、至少每两天泡脚一次（ ...
【2019.01.27「自律挑战」Day 14/100】 1、每天运动30分钟（X ） 2、至少每两天泡脚一次（ ...
【2019.02.06「自律挑战」Day 24/100】 1、每天运动30分钟（X ） 2、至少每两天泡脚一次（ ...
【2019.02.07「自律挑战」Day 25/100】 1、每天运动30分钟（X ） 2、至少每两天泡脚一次（ ...
【2019.02.08「自律挑战」Day 26/100】 1、每天运动30分钟（½ ） 2、至少每两天泡脚一次（ ...
本文标题：叶子姑娘100天打卡
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