【2019.01.25「自律挑战」Day 12/100】
1、每天运动30分钟（X ）
2、至少每两天泡脚一次（ ✔）
3、 早睡早起，12点前睡觉，8点前起（ ✔）
4、 敷眼膜 唇膜 脸部按摩，喝养生水（ ½）
5、不给亲近的人带去不快乐，多付出，不过多索取（ ✔ ）
6、一周一本书，今日有看（ ✔）
目标: 知性优雅 皮肤好
当日感悟:
现在特殊时期，没有运动，今天谁感冒了，老妈又是熬姜汁红糖 又是烧水不停换热毛巾给捂额头，想起了一个人，有那么一年时间，爸妈不在身边，认识lw后每次感冒都是早晚过来，带些可乐 姜给熬姜汁可乐，不厌其烦，每次感冒一熬就是好多天，真好，是不是以前得到的美好太多，就该付出了
今天谈到一个话题，当真正搬上正席，却想哭...
或许人生总会有些遗憾，而回忆起来却是悲伤又美好
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目标一，减肥。跑步40分钟，踩单车15分钟。 目标二，英语，这两天心里抗拒，明天开始学 阅读，今天听了严歌苓写的《...
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【2019.01.27「自律挑战」Day 14/100】 1、每天运动30分钟（X ） 2、至少每两天泡脚一次（ ...
【2019.02.06「自律挑战」Day 24/100】 1、每天运动30分钟（X ） 2、至少每两天泡脚一次（ ...
【2019.02.07「自律挑战」Day 25/100】 1、每天运动30分钟（X ） 2、至少每两天泡脚一次（ ...
【2019.02.08「自律挑战」Day 26/100】 1、每天运动30分钟（½ ） 2、至少每两天泡脚一次（ ...
本文标题：叶子姑娘100天打卡
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