美文网首页中级课练习
抱怨怪罪过程练习对父母

抱怨怪罪过程练习对父母

作者: 妙知 | 来源:发表于2020-03-04 18:51 被阅读0次

你人生过去或现在常态性抱怨哪些人哪些事,你是如何跟别人描述这件事这些人的

我常态性的抱怨我父母不能理解我,这些年我吃尽苦头,受尽磨难,他们还总是责备我,说我脾气不好,不能忍,不能吃苦,每次我被家暴了,我父母也不会像别人的父母一样,教训渣男一顿,还是说我不忍耐,我身心俱疲,感觉我的心无处安放,没有归属,每当我身心俱疲的时候多希望得到的是父母兄姐的理解,安慰,可是没有,每次吵完架还要担心父母的责备,我给同学讲,同学说这还是你亲生的父母吗,要是我就不来往了,娘家也不回了,就这样,你还整天担心他们过得不好

2.根据你的烂故事,你觉得他们为什么要对你负责,他们对你有什么影响

我觉得他们是我的父母,难道不知道心疼女儿吗,女儿受了这么多苦,他们没看到吗,为什么还要责备这个女儿呢,不知道他们的女儿已经疲惫不堪了吗,我觉得他们的不理解,他们的不支持,才导致婆家这么对待我,这么肆无忌惮。如果他们支持我,当我被家暴的时候,他们直接带我走,支持我,婆家肯定不敢这样肆无忌惮

3.当你抱怨怪罪的时候,你会对对方说什么,对自己说什么

我会对我父母说,难道你们没看到我什么都要自己做吗,那个渣男什么都不干,为什么要我忍,我要被打死才算吗,我会对自己说,要是别人的父母,自己的女儿被打了,肯定叫好几个人来教训渣男,哪里像我父母那样轻描淡写,这种父母根本靠不住,指望不上

4.根据吸引力法则来分析,你为什么会吸引来这样的局面

难道是因为我也心虚吗,觉得自己做得不够好,不够接纳自己,才吸引来父母这样的责备。我始终觉得自己不够好,赚钱也不够多,不够优秀,不是父母的骄傲,在父母眼里我很差,我家庭也顾不好,总让人操心,是因为我的不自信,不坚定吸引来父母对我无休止的责备,我都这样的不接纳自己,面对父母这样的信心虚,难怪父母会这样对我了,因为我总是聚焦在父母的不理解,根据创造定律,我会得到我所持续聚焦的,我已经习惯性觉得父母不理解,而且我抗拒父母的不理解,我抗拒的将会僵持

相关文章

  • 抱怨怪罪过程练习对父母

    你人生过去或现在常态性抱怨哪些人哪些事,你是如何跟别人描述这件事这些人的 我常态性的抱怨我父母不能理解我,这些年我...

  • 觉察抱怨怪罪的过程练习

    1、你人生过去或现在,曾经或正在常态性地为哪件事,对哪个人抱怨怪罪?你平时如何跟自己或别人描述这个局面。 女儿的磨...

  • 关于抱怨怪罪的过程练习

    我表示我并不是一个愿意抱怨的人。 少数几次之一是抱怨紫雨老师,因为我学了整整三年多的吸引定律,但却没有得到优秀的视...

  • 觉察抱怨怪罪过程练习

    1你人生过去或现在曾经或正在常态性为哪件事情对哪个人抱怨怪罪?你平时如何跟自己或别人描述这个局面? 他妈妈只要要求...

  • 觉察抱怨怪罪的过程练习

    1你人生过去或现在曾经或正在常态性为哪件事情对哪个人抱怨怪罪?你平时如何跟自己或别人描述这个局面? 2根据你自己烂...

  • 抱怨怪罪练习

    第一题,你人生过去或现在,曾经或正在常态性为哪件事对哪个人抱怨怪罪?你平时如何跟自己或者别人描述这个局面? 对工作...

  • cherry觉察抱怨怪罪的过程练习

    1.你人生过去或现在曾经或正在常态性的为哪件事/对哪个人抱怨怪罪?你平时如何跟自己或别人描述这个局面? a.找不到...

  • 操作篇13 抱怨怪罪的过程练习

    抱怨怪罪在情绪刻度中是-10的位置,处于攻击区的第一个刻度 笔记: 心情感觉自己是个受害者,很不甘愿 在行为上有攻...

  • 抱怨怪罪过程练习,关于孩子爸爸

    31.你人生过去或现在,曾经或正在习惯性抱怨哪个人,哪些事,你如何和别人描述这件事这个人 我习惯性抱怨孩子爸爸,抱...

  • 操作13觉察抱怨怪罪的过程练习

    1、你人生过去或现在,曾经或正在,常态性为什么事什么人抱怨怪罪,觉察什么事,什么人,为什么抱怨这个事,这个人,怎么...

网友评论

    本文标题:抱怨怪罪过程练习对父母

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hooblhtx.html