桑椹酒适合哪些人喝？

桑椹酿酒具有悠久的历史，李时珍《本草纲目》就有桑葚“捣汁饮，解救中毒；酿酒服，利水气、消肿”的记载。桑椹酒因其含有丰富的花青素、白藜芦醇、氨基酸、维生素等生物活性成分和营养物质，而流传至今，随着养生的观念越来越深入人心，极具养生价值的桑果酒进入了人们的视线，成为了人们健康生活的首选之一。

正因为桑椹酒的功效与作用多，桑椹酒的功效与作用适应的人群多，所以桑椹酒受到越来越多的人们的关注，那么究竟哪些人喝桑椹酒好呢？

1、糖尿病和肺胃燥热者喝桑椹酒好。桑椹酒能够止嗑，化痰，清胃火，散风热，对这类人群十分不错。

2、脾胃功能不好的人群喝桑椹酒好。桑椹酒能够健脾胃，助消化。桑椹酒中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

3、贫血、三高或患有关节炎风湿病的人群喝桑椹酒好。桑椹酒可以用于贫血或关节炎，风湿性疼痛，神经疼痛，筋骨疼痛的辅助治疗，含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用，可防止或改善血管硬化增强血管韧性，用来降血压、降血糖、降血脂。

4、老年体弱，气血虚亏的患者喝桑椹酒好。桑椹酒中含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素，能够有效地补充人体所需的营养物质。还能够提高免疫力，抵抗疾病的入侵，防止和抵抗癌细胞的骤然来袭，对于老年体弱，气血虚亏的患者十分不错。

5、广大女性朋友喝桑椹酒是非常好的，可以达到美容养颜的效果。桑椹酒能够改善皮肤皮肤光泽，促进皮肤血液流畅，滋养肌肤，使皮肤白嫩光滑。同时桑椹酒还含有头发所需的乌发素，能有效使头发变得乌黑而亮泽。不仅如此，桑椹酒还具有延缓衰老的功效，简直是广大女性朋友的福音，是美容养颜的佳品。

6、眼睛常常感到疲劳的人群喝桑椹酒好。桑椹酒对眼睛的益处是很大的。常饮桑椹酒可缓解眼睛疲劳感，有效缓解头晕目眩，有益于清热明目。

桑果、花生、以及一些中草药中含有天然的白藜芦醇。适量喝桑椹酒、能多摄取白藜芦醇，起到保健的作用。美国 心脏协会（American Heart Association）告诉我们，每天喝杯桑椹酒、（仅限低温发酵酿制的桑椹酒）才是保证健康的王道，过量的酒精摄入对健康十分不利。爱酒朋友不要贪杯，过量饮酒，有害健康。

虽说桑椹酒有益于身体健康，但是也要遵循医生建议，适量饮酒。