部编版七上 第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己
3.2 做更好的自己
第一部分：课标。“成长中的我”中的“认识自我”。具体为：正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观的态度，学会合作，树立团队意识。
第二部分：重难点。 重点：接纳自我，发展自我 难点：接纳自己的不足，发挥自己的潜能。
第三部分：导课。同学们，《邯郸学步》的故事大家都知道吧？思考：主人公为什么爬着回来了？大家一定会说：主人公没主见、不自信。结果，不知道哦自己要学的是什么，学的越学越差，最后连路都不会走了，只能爬着回去了。在我们进入初中以后，同学们发生了很大的变化，我们认识自我、反思自我，目的就是完善自我，把自我变得更完美，做最好的自己。可是，我们的生活里，有时候也会有邯郸学步的苦恼，不信，你看——
p30【运用你的经验】中，七年级的晓蓉就遇到了这个问题，看材料，思考问题：你怎样看待晓蓉的累？你遇到过类似的事吗？你是如何处理的？
第四部分：自主学习。
第五部分:答疑解惑，重点引领。
1、齐读p32【阅读与感悟】，思考：这段话告诉我们什么道理？学生回答后，老师总结：每个人都是独特的，我们要接纳并欣赏自己的独特性。
用这个观点再回到晓蓉的问题上，你的指导意见是什么？接纳自己、充实自己、展示自己的独有的风采。
下面。就让我们学习如何接纳自己、欣赏自己吧——
2、阅读教材p33第一段和对本页（上）【探究与分享】思考和解答，思考：①接纳自己的基本含义是什么？②怎样才能做到接纳自己？
3、指导学生阅读教材p34第一段和p33（下）【探究与分享】，思考问题：怎样欣赏自己？
4、同学们，我们接纳自己、欣赏自己的目的是什么？完善自己，做最好的自己。指导学生阅读教材p34·2、3、4段，思考：怎样做更好的自己？
（1）回到p34【探究与分享】，帮助学生解答困惑：做更好的自己，就要扬长避短。
（2）然后搞一个交流小活动p35【探究与分享】，填写你有哪些改正缺点的方法，并展示交流。通过活动，让学生明白，只有正视自己的缺点，主动改正缺点，才能做更好的自己。
（3）结合科学家的研究和教材p36【相关链接】，谈一下潜能问题：
据科学家研究，正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但可能只有不足10%被开发利用，其余大部分在休眠状态，更有研究统计认为有98.5%的细胞是处于休眠，甚至有专家认为只有1% 参加大脑的功能活动。世界公认的最伟大的科学家之一是爱因斯坦，而爱因斯坦的大脑也没有完全被利用，仅仅被利用了20%。
（4）通过对这几个人物的学习，树立学生为他人、为社会做贡献的价值观。
（5）总结以上学习，我们怎样才能做更好的自己呢？
第六部分：课堂小结:
第七部分：知识运用。给自己画一副最好的画像，写上一句最美的寄语。让我们向着那个最好的自己出发吧。
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