生活幸福需要具备的因素：
1、有良好的人际关系，得到别人的爱与尊敬；
2、有独特的本领、技能，为他人带去独特的价值；
3、有自主选择的权利，能做自己想做的事情；
早起习惯的好处
习惯
1、规划
2、跑步
3、反思
4、读书与写作
5、困难的工作
收获：
1、清晰的时间安排
2、强健的体魄
3、良好的精神状态
4、不受干扰的锻炼氛围
5、专注的学习环境
6、从容的工作心态
7、持续的个人成长
生活幸福需要具备的因素：
1、有良好的人际关系，得到别人的爱与尊敬；
2、有独特的本领、技能，为他人带去独特的价值；
3、有自主选择的权利，能做自己想做的事情；
早起习惯的好处
习惯
1、规划
2、跑步
3、反思
4、读书与写作
5、困难的工作
收获：
1、清晰的时间安排
2、强健的体魄
3、良好的精神状态
4、不受干扰的锻炼氛围
5、专注的学习环境
6、从容的工作心态
7、持续的个人成长
周岭在《认知觉醒》中说：一个人想要生活幸福，需要具备以下因素～ 有良好的人际关系，得到别人的爱与尊敬； 有独特的本...
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本文标题：《认知觉醒》-生活幸福
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hoynvdtx.html
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