小王最近郁闷得不行，自己在公司是最照顾朋友颜面、也是帮助朋友最多的人，可为什么每季度集体投票评选优秀员工的时候，自己都评不上呢？同事为什么都不投自己的票呢？

小王去年大学毕业后，来到一家电子器材销售公司，他所在的销售部门有十几名员工。

上班后，小王才知道，他周围的同事基本上都是以销售工作为主，对电脑软件上的一些问题都不会解决，一旦电脑出现问题，都要找公司技术部相关人员过来解决。

有一次，一个同事的电脑突然开不了机了，技术部的人员一时半会又过不来，小王就主动帮同事修好了电脑。

从这以后，大家谁的电脑有问题都找小王来帮忙，渐渐地，让小王帮助成了习惯。

谁手头有要紧的活儿，想喝口水的话，就会喊一声小王，让小王帮着接杯水；谁临时出去的话，说自己的车停在停车场里面不好出来，就开口向小王借车；轮流值班时，看到谁有事着急回家，小王就主动提出帮着他们值班。

看到大家也都把自己的名字轻轻地挂在嘴上，小王心里美滋滋的。

公司每季度都有一个固定活动：就是在部门当中选出一名优秀员工作为大家工作的表率，由大家匿名投票选出。

小王已经连续三个季度榜上无名了，他不明白：自己经常给同事帮忙，同事对自己也很热情，可为什么优秀员工一直与自己无缘呢？

直到有一次，下班以后，小王忘了拿手机充电器，又返回公司去拿的时候，听着两个同事在里面议论自己是“傻老帽”。

他恍然大悟，明白了自己在同事心目中的位置。

后来，小王改变了工作策略，给同事帮忙渐渐变少，把精力差不多全部用在工作上了，当他销售业绩明显上升时，领导开始对他刮目相看，时不时投来赞许的目光。

第四季度优秀员工匿名投票选举，小王榜上有名。

职场，永远靠实力说话，自身价值提升应该是自己在职场的第一要务，靠关系、朋友、帮忙等换来的笑脸，都没有多大用途。

所以，减少自己在职场上的无用社交，才能保证自己在职场有一席之地，才不至于受欺负或吃哑巴亏。

一、第一根刺：适当地拒绝同事的无理要求

毕淑敏说：

“拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。”

明白拒绝也是我们的一种权利后，身在职场时，对于同事的无理要求，我们可以用适当的语言予以拒绝。

否则，可能会让别人得寸进尺，会让自己成了那个“傻冒”。

就像我们故事开头提到的小王一样，开始他只是出于礼貌或者和同事友好相处的想法，而帮助同事修了电脑。

可后来，他的同事们感觉他好使唤，什么事也让他来“帮忙”，让小王成了部门里的勤杂工。

越是同事们随叫随到的勤杂工，越在同事们眼里没有价值。

当小王明白了这一点后，他改变了工作策略，拒绝了同事的一些要求，把精力放在工作上，用出色的工作证明了自己的价值，也得到了一直希望得到的“优秀”标志。

在职场，拒绝掉对提升自我价值毫无意义的工作，拒绝掉影响自己工作进度的同事之“请”，拒绝掉可以让别人把自己归为“廉价”劳动力的一些活儿，让周围的人都知道我们身上有刺，如果谁想让我们去帮个忙的话，那首先就得被扎一下。

时刻提醒自己：不在无用的人和事上浪费自己的时间，每时每刻都要做对自己成长有用的事，拒绝掉一切不必要的行为。

二、第二根刺：谨慎地对待过分的友好

职场是利益场，同事之间，一般来说都存在着竞争关系，都希望自己是最好的那一个。

如果有同事向我们表示友好的话，那一定要树立起自己的警惕心。

当然，这并不是说和同事之间就不会有友情，一些没有工作竞争关系的两个人，可能会因为一些共同的兴趣爱好而成为朋友。

有竞争关系的同事，也不乏有友情存在，只是这种友情不多见。

我们最好怀着“害人之心不可，有防人之心不可无”的心态来面对表示过分友好的同事。

一家招聘网站的调查显示：近八成的职场人士都表示有过被同事友好陷害的遭遇。

刚毕业的那几年，我做瑜伽公司的销售顾问时，就被同事以“友好谈话”和“相互学习”的名义，“骗”走了我的几个重要的客户资料。

谨慎地对待同事之间的过分友好，也是对我们生活经验和根据实际情况做出判断能力的考验。

不能提到职场，就完全否认了人情，只是在职场，也不能完全相信友情。

需要我们综合当时情况和同事的个性、成绩、以及别人眼里的评价等来做出合理的判断。

因为，同事之间的合作是重要的，个人价值的突显也是重要的。

凡事谨慎一些，让人知道我们不是随意变形的软柿子，而且有刺、有原则的人，可以合作，不容被欺。

三、第三根刺：有区别地接受别人的评价

在工作之余，大家都免不了会说同事之间的一些事情，或者对不在场的同事做一些评价。

就像自己有意无意时评价过别人一样，自己也会被别人有意无意地做着评价。

再加上世上没有不透风的墙，说出去的话往往会长上最有力的翅膀，瞬间飞遍公司的每个角落。

我们说出去的话会传到别人的耳朵里，别人说出来的话也，会传到我们的耳朵来。

当然，这些评价有好的、坏的、善意的、恶意的、简单的、复杂的等等。

不管怎么样，当听到对我们友好的评价时，就在心里对同事表示感谢或者适当的时候当面感谢。

听到一些对自己不好的评价，不要着急去让对方做个解释，也不要急于给自己辩护，最聪明的做法是：

想着这句话里提到自己的不足和需要改进的地方，然后努力改正，证明给人看。

如果对自己的评价只是空穴来风的话，就让它风轻云淡地飘过去。

只有一种情况例外：如果别人的评论涉及到了我们的尊严和人格问题，就必须找他们理论且要求对方给我们道歉。

士可杀，不可辱。

一旦我们默默地接受别人对我们人格和尊严侮辱的话，那就不叫大度，也不叫忍辱负重，而是忍气吞声的受气包，会助长了心怀不轨的人的嚣张气焰。

让说我们坏话的人知道，我们是有刺的，这个刺就是防着有人随意胡言乱语的，因为刺被风刮掉后会扎嘴的。

结语

改变自己在职场被欺负的现象，就要让自己身上长三根刺：拒绝无理要求；谨慎对待过分友好；对侮辱人格和尊严的话零容忍。

让我们身上都带点锋芒。

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