综艺节目《一年一度喜剧大赛》中,喜剧《谁杀死了周日》虽然得分全场最低,却引发了很多人的思考,为什么拖延成了自己的习惯。
当有一件事要做,拖着,如果有截止日期,就成了截止日期前一天的必做项;如果没有截止日期,事就永远留在了明天。
最后,生命中许多对自己重要的事,要么没做,成了一生的遗憾;要么没做好,成了心中的一道疤,而自己也一直活在了后悔与痛苦之中。
其实,一个人想要离开拖延,就要知道自己为什么会拖延。
很多时候,人之所以会拖延,无非是因为想要做的事情,给自己的原始动力不足。它包括我们的情绪,意志,念想等等。
只有当原始动力足够强的时候,大多数人才会去行动。
对于有截止日期的事来说,离截止日期的时间长短就是动力的强弱,越近人的行动力越强。
对于没有截止日期的事,动力是随机的,只能等一时冲动,激发自己去行动。
如果你想随时随地做到不拖延,有一个值得尝试的方法,想象自己如果拖延下去会有什么样的结果。
因为一个人如果能明白现在去做是最好的选择,就有机会产生强大的行动力。
当你能坚持想与做一段时间,慢慢就会养成不拖延的习惯,拥有自己的做事节奏,可以更好地利用时间。
尽管在这一过程中,每一件事做不到完美,但至少你可以去做,享受过程,还能尽自己最大的努力做好。
之后面对自己的人生时,也会因此少了许多的遗憾。
作者:青色晨风,如果有风,一棵树就会花香弥漫,不需要有整座果园。公众号有无说
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