拳眼温肾法

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  【头顶、后脑有白发：肾气不足】

  肾气不足可适当多吃黑色食物，中医认为黑色入肾，黑豆、黑米、黑木耳等都是不错的选择。平时还可双手握拳，拳眼向内，在后...

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  2017-11-06

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  温肾膏

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  胡芦巴

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• 中药——叁佰玖拾陆：蛇床子

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  补骨脂

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  遗尿

  补骨脂：辛、苦、温。归肾、脾经。有温肾助阳，纳气平喘，温脾止泻的功效。此药补而兼涩，善于固精缩尿，可单用，也常与其...