一：
现代社会，不管年纪大小，不管身在何处，人机不分离也成常态。生活中放眼一望，哪里不是目不斜视，紧盯手机屏幕的人？现代人将此类人群戏称为：僵尸！
先前的时候，僵尸大多是指年轻人，因为手机上的诸多软件和App，只有年轻人脑袋瓜灵光，三两下就弄熟，操作更方便快捷。同时，因为年轻人对手机软件的熟悉，他们自然成为了软件的最先使用者，在频繁的使用过程中，年轻人渐渐地就被这些先进的东西所绑架，生活中大大小小的事情都要依赖这些先进的软件，与其说手机操纵着他们，倒不如说是软件操纵着他们。所以年轻人时时刻刻机不离手便是常见的事情。
二
而老年人呢？原本对于手机，只是接电话打电话的功能，即便有所谓的软件，也不想动脑子，更不想去了解。但退休以后，老年人与外界的联系相对减少，又有了更多的闲暇时间。无所事事的老年人，能通过手机看新闻，看头条，看稀奇古怪的视频来了解外界，甚至连写文章都不用笔和纸了，在手机上就能轻松搞定。于是，手机就成为老年人爱不释手，排解孤独寂寞的最佳工具。
三
最搞笑的是：现在的家庭，人手一部手机，即便一家人团坐，也是默不作声，互不打扰。更不用说人们走在路上，坐在车里，人与人之间连亲人都变成了最熟悉的陌生人，更不必说外人。生活中人与人之间已被手机全然割断了联系与交流，就算有交流，也是在手机上冷漠 的传递着文字，都不带声音了。
随着社会越来越快速的发展，手机的应用渗透到了生活的方方面面，人们对手机的依赖越发的严重起来。
手机依赖症的后果，便是年轻人熬夜，不运动，年纪轻轻就糖尿病，高血压频发，甚至眼睛近视，颈椎受损也成通病。
面对手机的诱惑，如果不主动自觉的去克制，不管年轻人还是老年人，都不敢轻言放得下这爱恨交加的手机。
退休以后的我，尽管心里清楚手机依赖症的严重后果，但无所事事的日子，总控制不住的要抱着手机，就算漫无目的，心里也莫名的感觉踏实，差一刻看不见手机，心里空荡荡的，有点无着无落的漂浮感。时间久了，常见的毛病就凸显了出来，终于知道再不果断采取措施，健康便岌岌可危。
四
于是规定自己，一天时间，只能看两小时的手机，其它时间怎么办呢？
做家务不看，吃饭不看，除非需要买东西，出门基本不带手机。就算写文章，也大多用笔写好，用语音输入，方便又快捷，还大大提高了我蹩脚的普通话。
通过慢慢的适应，手机于我，可有可无。好多人奇怪我不带手机出门，总问我：有人打电话咋办？有紧急情况咋办？我呵呵一笑，现在的生活中，除了每天陪伴老公和儿子，其它还能有啥紧急情况呢？作为退休人员，基本上跟外界也无过多往来，即便有人打电话，过后回下即可，实在找不到有啥值得我牵肠挂肚的事情。
手机是东西，是物件，是服务于人类的，所以我们应该学会合理的控制和利用它，而不是傻傻的被手机给控制，但因了手机的无穷魅力，生生的把人类给控制了。
这样的现状，是社会进步了呢还是倒退了？
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