当你面对自己的真实，要怎么办？首先，可不可以不否定、不辩解，而只是与它共处，与你的真实共处？那相当不容易，因为头脑会寻求解释、谴责和识别。如果这类事情一概不做，就只是与实情共处，那就如同接纳某个东西。
接纳实情是最难的事；只有不逃避，才能做到这一点，而谴责或辩护都是一种逃避。只是去了解它，彻底与它共处，就会发现它不再那么可怕，然后就有了转变现实的可能。
当你面对自己的真实，要怎么办？首先，可不可以不否定、不辩解，而只是与它共处，与你的真实共处？那相当不容易，因为头脑会寻求解释、谴责和识别。如果这类事情一概不做，就只是与实情共处，那就如同接纳某个东西。
接纳实情是最难的事；只有不逃避，才能做到这一点，而谴责或辩护都是一种逃避。只是去了解它，彻底与它共处，就会发现它不再那么可怕，然后就有了转变现实的可能。
2022年，我们要做真人，敞开真挚的沟通，敞开接纳自己接纳别人，真实表达自己，真实地面对自己！ ——Tara
我尝试着写作，无论写好写坏，都必须真实的面对自我。 我尝试着接纳自我，在面对过去的问题上，尝试接纳自我，了解真实的...
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真实情感与文辞通畅 文章的创作，一切都要靠真实情感来支撑，若没有真实情感，文辞也难通畅。 真情实感...
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本文标题：面对真实，接纳实情
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