今天我们来说一说孩子脸上出现三黄,说明孩子脾虚了。
孩子属至阳至阴之体。中医认为小孩总是脾#肠不#足,但肝#肠有余既脾胃的消#化#能力较差,但是肝#火#旺#盛,性#情#变化大。所以如果您的宝宝经常不爱吃饭,还多有烦#躁、哭#闹等表现,那就是该补#脾了。
而不当的喂养方式或不良的饮食习惯都会导致小孩的脾虚问题尤为突出,而判断孩子脾胃虚不虚,最简单、最直接的方法就是看脸。
一、面色萎黄。孩子脾虚一般表现为面色淡黄,如果家长没发现或没有及时调#理,面色变便会逐渐变成萎黄。即脸颊发黄、消瘦、枯萎。面色萎黄的内因主要是脾胃的气和精#液不足,身体无法吸收充足的营#养而导致的。所以当孩子出现脸色发黄,且面部不太明亮、不太润泽时,基本就能判断孩子是脾虚了。
二、嘴唇干黄。嘴唇也可判断孩子是否脾虚,尤其是嘴唇四周的唇色白。唇色白是指嘴中约一毫米宽有一圈黄白无毛的部位。如果唇色白不明显,则表明脾胃功能较为虚弱;如果唇色白颜色干黄,则表明脾胃功能严重衰弱;如果唇色白发黑、发青,说明脾虚很严#重了。
三、鼻子发黄,鼻主脾。鼻翼主位鼻子的情况和提示脾胃的虚弱情况。整个鼻头的颜色是黄的,则说明脾胃虚弱。若鼻子周围还分散有许多小白点,则说明脾胃虚弱严重,甚至肠#胃功能紊#乱。身体体质较#弱,易生#病。
脾胃虚弱会会严重影响小孩的生长发育,所以强#健#脾胃、充实后天之本尤为重要。儿童脾虚的饮食该怎么调理呢?
一、不要吃太饱,一岁后、七岁前的小孩晚餐后不要再进食。
二、偏凉的东西,少吃凉茶、冷饮、雪糕,能戒则戒。寒凉的食物包括雪梨、西瓜、火龙果、山竹、螃蟹等。平时可以吃些温性的食物,苹果、橙子、红枣、芥蓝、白瓜、南瓜、猪肉等。
网友评论