中午做了咨询。老样子,还是感觉很温暖,很舒适。咨询室就像一个宝宝可以无拘无束放松的地方,带给我稳稳的安定感。最近耗费我心力的事情挺多的,控制不住产生内耗。各种负面情绪席卷,内心压力妥妥地跑出来,胡思乱想,满目疮痍。
好在,我不是一个人在坚持。身边的支持系统是给力的,可以架起我心中的钢铁水泥。好好爱自己吧,谁也没有自己重要。所有的选择都是当下最有利自己的。
中午做了咨询。老样子,还是感觉很温暖,很舒适。咨询室就像一个宝宝可以无拘无束放松的地方,带给我稳稳的安定感。最近耗费我心力的事情挺多的,控制不住产生内耗。各种负面情绪席卷,内心压力妥妥地跑出来,胡思乱想,满目疮痍。
好在,我不是一个人在坚持。身边的支持系统是给力的,可以架起我心中的钢铁水泥。好好爱自己吧,谁也没有自己重要。所有的选择都是当下最有利自己的。
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