两天的咨询师聆听技能训练结束了，我想对我两天来的学习做个梳理、总结和回顾，于是就执笔开始此刻的记录。
我是第二次参加聆听的训练，感受和第一次还是有所不同的。第一次训练时，好像注重的是去记忆有几个步骤，每个步骤又有哪些程序。而这次更注重的是在练习中体验，在体验中总结。
这次毕然老师带领过程的安排，非常适合我的口味，让我很是受益。每个聆听的步骤都有练习，并且用了大量的时间让每组的来访者、咨询师、观察者去分享，让我的收获非常大。从每个学员的分享中，深刻体会到做为咨询师的不易，咨询师的态度的重要，语气语速的重要，还有咨询师人格成长的重要等等。也体会到了来访者内心真正需要什么样的咨询师，还有来访者被聆听的愿望有多么的强烈。咨询师只需陪同来访者一起走出迷途，来访者自己是有能力的，聆听的过程就是来访者梳理的过程，只要有深深地尊重，深深的欣赏，温暖的陪伴，来访者自然而然地就会走出迷途。
另外，还有几点深刻的领会，也做一下总结。
一、对“在对与错的区分之外的田野”的深刻领悟。咨询师应该成为对与错之外的那片沃土，滋润到来访者，让来访者也回归到这片田野。咨询师要持有这样一种态度，一种状态。
二、咨询师对来访者的问题出现恐惧、焦虑，或是因不能解决问题而羞耻，这都是咨询师内在需要成长的地方，是咨询师内心未完结的情结部分，是人格需要健全的地方。
三、在咨询的过程中，咨询师需要在人格的深处，很深刻地看见自己。咨询师要有静水深流，波澜不惊的状态，要有承载能力，让来访者去呈现自己的故事。
四、在来访者倾诉过程中，情绪捕捉的顺序：行为刺激——感官的体验（感觉）——感受——情绪——情感——思想——观点——行为。情绪捕捉的角度：非语言的、语言的。
五、聆听的五个步骤要不断练习，变成自己的本能，基本功有多少，助人的能力就有多少。要不断培养自己的聆听能力 ，要练习、练习、再练习！
六、毕然老师开场“师姐”的谦虚定位，让我很感动，也很温暖，一下子拉进了我与老师心灵的距离。我也从师姐身上看到了，“师姐”就是“师姐”，对于她的老师郇院长的讲解内容，真是熟记于心，又理解的那么到位，所以才有这么如此精彩的课程带领，所以才让我有这么多的收获。我找到心中的榜样，向师姐学习！
感谢老师用心的带领，感谢同学们倾情奉献与温暖陪伴。
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