内心健康很重要

人出问题，主要是心态问题，在最好的环境中也感觉不舒服。

反之，内心健康的话，在最恶劣的环境里也会活得很快乐。

所以，不管是什么人，哪怕地位再高、钱财再多，也要懂得调心，否则，成功也没什么意义。

内心健康非常重要，我们应该掌握正确的调心方法。

知道了心态容易出问题，又知道了解决问题需要掌握正确的调心方法，同样的是清楚了真相再开始追寻真理。

事实上，知行合一是最难的。

还有就是连我们自己都不知道这颗“心”到底是怎么回事！

仅仅从修心的角度和次第就有很多窍诀，比如《华严经》十种平等心，速疾成就阿耨多罗三藐三菩提；陀罗尼行者应具之十种心；佛教实相修心十要；海涛法师修心十要...

这还仅仅是佛教的角度，其他教派、宗门关于“修心”针对性的学说更是不胜枚举。

内心健康简单几个字，却需要庞大的系统和体系来支撑:认知体系、知识体系、学识体系...每一个体系又需要专业的系统的层次结构，比如说，我们学到了如何调养身体的知识体系，只是拥有了对应专业的学识，如何分解到有效执行的动作，则需要系统的执行逻辑来支撑。否则，只是有了认知、知识、学识的有无到有，没有理念到动作的分解，最终，产生不了生产力。

在这个思维逻辑到执行逻辑和结果导向的公式面前，如果没有层次的推进，不管是什么人，都不可能做出满意的结果。

这个过程中，内心健康的“心识”的作用更重要，会在每一个节点因为心识的转变而改变最终的结果。

就像在丛林里前行，面临一个岔路口，是选左？还是右？选择了向左，走着走着又是一个岔路口，再继续选择，结果，很多的选择导致与最终的方向偏离的越来越远...

因此，轻外在重内观是内心健康的最基本的所在。

外部环境只会影响我们作出正确的选择，内观内心，倾听内心真实的声音，才能辅助我们做出正确的预判。

内心健康有说不完的注解，了解自己的内心，知道自己想要的是什么，也是内心健康的重要因素吧。

龙猫有鱼 . 走在朝圣的路上...