今天是践行易效能第一天，早起对我来说并不是什么来困难的事情，但是要坚持真的很不容易。
以前在太原上班的时候自己一个人住，坚持过一段时间早起和瑜伽，给身体和精神带来的感觉都很棒，每天早上和晚上会想今天要做什么，也可以安排好之后的事情，每天神清气爽，大脑特别的清晰，走路姿态也不再无精打采，拖拖拉拉。这种感觉一直都记得，却因为各种琐事没有坚持下来，现在想想真的很遗憾。
现在我已经有一个宝宝了，肚子里又有了老二，上班的时候还好，婆婆给看着孩子，现在月份大了赋闲在家，真的感觉时间好奢侈。整整一天的时间都被大宝占用了，感觉只有他睡着才有点个人时间，去听书，思考。所以对于时间管理真的很迷茫，不知道该如何管理可以让我多拥有一些时间。希望通过易效能的学习可以改变现状，让每天的时间过的有计划有安排，让自己有提升。
2020.1.16 好习惯需要培养，好习惯需要坚持。 这不，为了培养孩子的的生活习惯，我们全家总动员，先从...
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如果你想要实现梦想，培养坚持和行动的好习惯吧。
想减肥，想攒钱，想戒烟，想跑步，想旅行？想培养好习惯，却总是半途而废？想坚持好习惯，却半路放弃？记住，将好习惯坚持...
一，对学生良好习惯的培养，要坚持不懈，持之以恒。 良好习惯的养成，有着长期性和随机性，因此，教师要把良好习惯的培养...
培养好习惯之“自律” 培养好习惯之“循序渐进” 培养好习惯之“一次只培养一个” 培养好习惯之“集中注意力” 培养好...
顿悟时刻之----忍受，接受，享受 这一小节里，作者徐徐老师提出，减肥最难的是培养并坚持一种好习惯。（培养好习惯时...
感觉bullet journal真的是超好用啊，培养好习惯，希望坚持记完
翻看2018年底总结及2019年flag，发现2019年做的很不好，很多好习惯没能坚持，谁说坚持21天能培养好习惯...
尊重孩子是教育孩子，养成好习惯的基础；培养孩子的自信是坚持好习惯的内在动力。 培养孩子的自信心，可以从以下三个方面...
本文标题：坚持培养好习惯
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