#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～09.王文婷 ，银川#
20170719（09/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰3朵已采
今日3朵玫瑰
1.好好做顿饭
2.收纳整理
3.陪伴宝贝
【幸福实修30天目标】
1 隔天做面护 手护
2每天读英语
3发现爱人任何层面的优点，并告知他【幸福实修30天目标】
【幸福金句】#幸福实修#外面没有别人只有自己
【梦境】无
觉察日记 1今天早晨顺利完成了很多事，当然都是在爱人的协助下完成，有些时候我确实有点trouble maker但是只要我提出要求一般情况下爱人基本不会拒绝，内心体会到他的爱，很满足。2最近越发体会到你变了别人才会变，自己最近慢慢的变化我发现身边变化最大的是宝宝，最近感受到他温柔了许多，原来的暴躁越来越少。由于我对待爱人的态度有所变化，他也有变化，每次和他交流的时候不带自己的情绪，好好说话，看到他也能把事情处理的很好，意识到以前的自己总带着不好的情绪和别人相处和说话，这是多么不愉快的感觉……为时不晚，感恩遇见
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