这本书真的是“墙裂”推荐。
最近了解了手帐，打破了我之前关于手帐的认知“不就是花花绿绿毫无意义的文艺点儿的日记本么”这样的观念，认识到手帐最重要的目的是时间管理。
因为手帐又了解到“潇洒姐”及她的效率手册，自然而然买来她的书来读，在我看来一个人做出的产品必然是和她的理念、价值观、人生哲学是一致的。不出所料，很让人惊喜。
那自我管理也就难免关系到“时间管理”这一三俗话题。
一直以来觉得读书是一件高尚的事情，不该掺杂功利性的目的，那些工具书都太Low了。
看看我以前的书单吧，《哲学的故事》《飘》《1984》《动物农场》等等等等，自以为很高逼格了。
尤其是每每在书店畅销书区域看到各种工具书，都心想看这些书的人和写这些书的人目的性也太强了吧，况且人一天不久24个小时吗，怎么可能有办法变成25甚至28个小时。
不夸张的讲，看完这本书，只好感叹，原来真的可以有这种操作。
同时不由的有相见恨晚的感触，当然每次读到好书都会有这种感受。但是这次这种感受格外强烈。
尤其是在想到假设我能在17岁面临高考的时候读到这样的书改变自己关于时间的认知，会不会有不一样，不说结果如何，起码过程不会那么纠结和拧巴。
作为一个一直以来还算对自己要求比较高的人，有想法是常有的事，有时候也会做出具体计划，但是在执行这一方面做的极其不好。
为什么执行的不好呢，就是关于时间的认知，太肤浅，不科学。
之前一直觉得自律是一件听起来就很苛刻的事情，别提执行了，听起来就很拧巴。
但是跟随这本书，作者告诉我们要意识到人类的天性，并且以让自己舒服的方式利用自己的时间。
早上不是起不来吗，因为早起就意味着要读书，要跑步，要学习，要做高大上的事情，不不不，只要你先早起了，随便你做什么事情，哪怕你是起来看剧呢，不要一开始就设立很高的目标，这些高大上的目标甚至会让你压力大到连早起都不想起了。
另一个常识是，人每到四个小时的时候，生理上也就是精力上会有一个小低谷。
尽管追求心流的状态是我们非常向往的，但是如果和我们自己的身体做斗争，没有谁能赢得了。
当然还有很多观念上的改变以及小Tips让我们能够细致地观察生活，并能于细微处着手改变生活。
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