近八成中小学生睡眠不足，让人无奈

最近一份关于中小学生课外生活的报告引起热议。该报告显示，中小学生大部分的校外时间被作业所占用，有将近80%的学生睡眠时间严重不足。而造成这种现象的原因，主要是因为孩子们做作业时注意力不集中，喜欢磨蹭着一边玩一边写作业。这个结论可以说还是比较中肯的，但被报道出来以后，大家却把注意力放到了家庭作业这上面。很多网友更是拿出自己的种种经验，对这个报告加以讽刺。可以说是完全没有看明白这份报告的意思。

近八成中小学生睡眠不足，让人无奈

关于给学生减负这个话题，已经不是一个新鲜的话题，可以说基本上每年都会有这方面的报道。所以从这方面来讲，确实可以成为大家调侃的一个着力点。大家普遍的认为这些报告没有一点意思，再怎么研究报告孩子们还是有那么多做不完的作业。其实这份报告和往年的报告稍有不同，它最后总结原因时，把重点放在了孩子们注意力不集中和磨蹭上面。也就是说他们的调查结果认为作业量已经得到减轻，可以说已经接近合理水平。但孩子们还是花费大量时间做作业，这就是孩子的原因，要改变孩子的学习习惯和态度，而不是再减少作业量。

我们这样说可能又会引起很多家长的反对，甚至会引起不少网友的不适感。大家都喜欢把责任推给学校，或是认为作业太多。从来不会反思自己的原因，为什么我们的孩子注意力不集中，为什么我们的孩子喜欢磨蹭时间？这都是我们自己的问题，要从自身找原因，不能把做作业花费的时间久等同于孩子的作业量多。

早在2012年的时候天津市就做过一个调查研究，得出的结论也是孩子们把时间都花在作业上面。但当时很明确的说明，绝大多数孩子的作业量是合理的，问题就在于孩子们能不能养成认真学习，认真做事的好习惯。有的孩子一个小时就能完成的工作量，有的孩子得用两个小时，甚至是更多。所以最后提出的建议是，作业量没有问题可以继续保持，重点是要帮助孩子们养成认真做事的好习惯。

近八成中小学生睡眠不足，让人无奈

这个建议虽然是2012年提出来的，但对现在的孩子也一样适用。记得我们读书的时候，最有精神的时候就是刚开学的几天，心里兴奋的不得了。一到校就开始制定各种计划，每天学什么，学多久怎么学都写的清清楚楚。可是几天后就厌烦了，心想学习不是一天两天的事，这么拼命没有用，还不如保持一颗平常心重要。于是就开始各种玩各种放松，然后一个学期就过去了。

还有一种情况就是放假的时候，也是拿各种各样书回家。然后再列出一张计划表，每天怎么学学什么，学多久都计划的井井有条。可是两天以后又放弃了，觉得这样的假期太无聊了。学习是在学校里干的事，放假了就应该好好玩放松放松心情，劳逸结合学习才能更有效率。于是把书本一扔，就开始看电视打游戏。直到快开学了才发现原来作业还没开始做，赶也赶不完了。只好安慰自己船到桥头自然直，到学校再抄人家的吧。

大家仔细想想，我们读书的时候是不是这个样子。所以说我们的孩子也是这个样子，重点根本不在作业量大，而在于我们与生俱来的慵懒和惰性。所以学习就是一个克服自己，改变惰性的过程。如果非得认为孩子睡眠不足，是因为做作业占用时间太多，那可以给学校打声招呼从此不用再写就可以了。