今天是自控力lab一周岁纪念日，我想来一次痴情的告白，很感谢自己，可以陪伴你过一周岁生日。
加入自控力社群，我学到了什么，成长了什么，答案只有我自己体会，收获颇多，从一个爱拖延的人，到现在已经有了自控的认知，对于自己也有了更深刻的了解，原来我是这样的自己，以前一次次不能坚持，定的目标没有实现，也不加理会，久而久之，就放弃了自己。
这都是对自控的不了解，如“我要做”、“我不要”、“我想要”的神经学原理一概不知，很多人就会笑话，怎么可能自己都不了解自己，别急下定论，你真的如你所想，很了解自己吗？未必，很多人都在不认识自己道路上探索，面对诱惑，面对失败，面对情绪失控，做不到深刻的认知，和如何再重整，会踏上一段艰难的时光渡过，其实，我们真正了解自己之后，你就能发现，以前的自己，定的目标，没有做成的事，都是因为不了解自己，为何失控，为何如此不能坚持，过着一天又一天的日子，才成为了不优秀的自己，加入自控力lab社群，一切都会拥有不期而遇的美，让你从此爱上一群正能量的小伙伴。
在这里有很多分享，你所想不到，你所到不了的地方，统统可以有小伙伴的分享，让你长知识，有见闻，会让你开阔眼界，人与人之间的奇妙缘分，就是这么产生链接的。
但我想分享的经验就是，加入自控力社群，遇见一群有趣好玩的小伙伴，在这里来之五湖四海的朋友，在这里没有任何套路，只有满满的真诚，只有相互鼓励，相互监督，相互成长，一起遇见更好的自己。
我们自控力lab社群，有运动，冥想，读写3大社群，欢迎想要改变的你来加入。
写在最后的话:一个人走得快，但一群人才能走得远。感谢泽阳老师创办的自控力lab社群，感谢我们读写族的族长肖爷，还有感谢我们读写族的每一位小伙伴的陪伴，有你们真的很精彩，快乐，在接近尾声的日子，分享出我的心得，从自控走向自由，祝自控力lab一岁生日快乐！越办越好！陪伴更多人成长，不忘初心，方得始终。
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