时间煮“鱼”
近日，做了一个有趣的试验，静坐十分钟。在林清玄老师的文章中，看到这样一个故事。讲述他在古董店里看到一款别致的古董相机，店员告诉他关于这款相机的特别：“曾有一个人买了这款相机，因为曝光需要10分钟，本以为10分钟也没什么，后来发现，没有一个人能够乖乖让他拍十分钟，静坐不动。他自己也试了一下，十分钟不动会怎样。他发现自己也做不到。”出于好奇，我也想试一试，自以为自己是一个能坐得住的人。设置10分钟计时器，我盘腿坐立在床上，双手搭在腿上，这是我练习瑜伽经常会做的姿势。当计时开始后，我就静静地坐着，闭上眼睛，感觉过了很长时间，睁开眼睛只过去3分钟，看着时间一分一秒的走，心里想着放空放空，过去5分钟之后，我又启动我的大脑，想一些别的事情，转移注意力。过去7分钟，我开始盯着眼前的衣柜，观察它的设计，最后剩30秒的时候，我开始倒数。10分钟过去了，我叹息一声，终于过去了。
平时的我们总觉得时间过的好快呀，一天一天，一年又一年。那是因为我们将时间分割了很多份，每一部分都做着事情，当生活只剩下自己和时间独处，不做任何事情，你会发现时间之于我们是多么漫长。在这10分钟里，我们可以思考一件事情、可以平复心情、可以自我反省、可以放空自己……
现在很多人说自己能宅，男孩、女孩都能宅，可以几天不出门，那是因为有了手机，有了网络。如果让手机、网络消失在生活中，我相信很多人是宅不下去的。
我们每天过得忙忙碌碌，总是问时间都去哪了？鲁迅先生曾经说：“时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的。”静下心来看一看自己的忙碌是不是真正需要做的事。时间给予每个人的每一天都是平等的，如何去分配？留给自己的工作？家人？爱人？朋友？自己……如何把握和利用好时间，是需要我们静下心来思考的问题。时间诚可贵，珍惜才会赢。爱时间、爱生活、爱自己，享受时间赋予我们空间的自由和生命的美好。
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