美文网首页
访谈反馈丨从68到55kg,谁见都说她瘦了

访谈反馈丨从68到55kg,谁见都说她瘦了

作者: 营养师李月 | 来源:发表于2019-07-24 14:30 被阅读0次

见证

使用代餐2个月,减掉13.2斤。自己掌握了控制饮食和锻炼的方法,在停掉代餐的1年里,又减掉13斤,累计减26斤。没有反弹

客户徐女士,年龄34岁,身高155cm,初始体重68kg,腰围96cm,臀围102cm。16年3月份开始正式使用swiiny代餐,累计使用代餐2个月,减重13.2斤!

代餐期间按照老师建议来要求自己,并坚持把健康的生活方式内化成自己的习惯,挺代餐之后的一年继续控制饮食和锻炼,截止进行回访的时候,体重为55kg,围度从最初的96/102减到现在的76/94,累计减掉26斤。

对比照

客户访谈

                              

相关文章

  • 访谈反馈丨从68到55kg,谁见都说她瘦了

    见证 使用代餐2个月,减掉13.2斤。自己掌握了控制饮食和锻炼的方法,在停掉代餐的1年里,又减掉13斤,累计减26...

  • 为何减肥

    身高170cm 体重55kg 很多人都说我太瘦了,尤其是亲戚家人,觉得太瘦了不健康。 每当我告诉父母我长胖了,他们...

  • 助教九型二阶:成长与现实的交融中

    一、退下了角色,我变小了 同学们都说我瘦了, 从去年开始就陆续收到了同学们说我瘦了的反馈,过年回家的时候,上称打算...

  • 纠正减肥误区才能事半功倍

    像我这样胖胖瘦瘦一直致力于减肥路上 从68kg到55kg 再从产后72kg到现在62kg 我天 我都算不过来用了多...

  • 2020-04-17

    谁见都说我最近胖了,我哭辽。。。

  • 大家都说我瘦了

    从去年下半年开始减肥以来,效果比较明显。总结一下心得那就是管住嘴,迈开腿。其实我主要是管住嘴。调整了饮食习惯...

  • 第一章 需求与用户课堂笔记

    课堂笔记: 1.需求获取对象:自己+用户(观察、访谈、反馈)。 2.获取方法:使用“角色(谁)、场景(在什么情况下...

  • 小情书 | vol.1我不想让你觉得爱情不过如此。

    冬天的衣服穿得再厚,好像都不御寒,连卖水果的大叔都说我好像瘦了。 不知道从什么时候开始,认识的人,从家乡的朋友,到...

  • 周末过过极简生活

    文丨赵小册 图丨网络 都说世界上最长的距离,是从周一到周五的距离。 长也罢,短也罢,我们现在终于走完了这段距离,迎...

  • 幸福减脂第68天

    10月4日(减脂68天) 目标体重:55kg 原始体重:65.1kg 昨日体重:55.80kg 今日体重:55.8...

网友评论

      本文标题:访谈反馈丨从68到55kg,谁见都说她瘦了

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hrexrctx.html