今天继续健步走运动

今天晚上家里只剩我一个人了。老公被他同学约去吃饭了，大女儿被闺蜜约去看电影了，小女儿跟着姑姑去乡下看爷爷奶奶了。这不，一家四口人，仅剩我一个人在家里了。

我在女儿的平板上看了一个电影，觉得一个人在家挺没意思的。中午饭吃撑了，晚上一点儿也不饿，我不想做饭了 就喝了点水。

看看时间，七点多了，我从网上购买的食用油到货了，干脆去小区南门拿一下吧！回到家，我忽然想起晚上的体育广场特别热闹，我就想去体育广场上锻炼锻炼。

说做就做，我拿上钥匙，一个人出门了。广场上人可真多呀，有两个健步走的队伍在锻炼，都是有组织的，每个队伍都有带队的，并且有红红的旗帜，有动感十足的音乐，挺带劲儿。我忘记昨天跟的哪一队运动了，就挑选了人员稍少一些的队伍加入进去。

今天比昨天早一点，7点40开始的，我特意换上了运动鞋参加健步走，脚比昨天轻松多了。到了快结束的时候还跑了一圈儿，然后走一圈结束，我一看时间8点25，我们紧接着跟着队伍做了活动全身的体操。身体微微冒了点细汗，整个运动下来真是一个爽。