4月10日 晴好
北京时间早上5点起床，5点半出发。先到太阳宫站集合上车，之后向我们的目的地蚕姑坨进发。
传说，汉朝，有个尼姑在现今的蚕姑坨边一山洞里修炼。她在山间遍植桑树，教世人以养蚕缫丝为生，人尊称其为“蚕姑”。历经数年，蚕姑终成正果，升天而去。后人便在山顶修建庙宇，为之塑身，以作纪念，尊其为“蚕姑圣母”，蚕姑坨之名也就由此而来。
及至山脚，我们拍完合照就开始了一天的征程。
跟一般的景区不太一样。这里的山路很少有台阶，即使有也是参差不齐被过往的旅人磨得锃亮。这里的山民很朴实，所售山货也都是平价，售卖的吆喝声在山间回荡平添了几分野趣。
山路逐渐陡峭，人烟也慢慢稀少。天气有变由优转良，可见度降低了一些。虽然看不到层林尽染的风景，仙气弥漫的感觉也是别样意境。
本人体质较弱，生怕掉队。每当感觉位置靠后了就快跑几步往前赶。事实证明这个选择是多么的错误，没跑几步就大口喘息浑身暴汗。我真想爬着上山，对了，手脚并用的那种。但有小朋友路过让叔叔我无地自容啊。
路过平坦点的地方稍事休息，心跳扑通扑通。一阵山风吹过，满天花雨洋洋洒洒。这种感觉像极了再见初恋，心情激动又手足无措的状态。
诗云，蜀道之难，难于上青天。远有战国秦灭巴蜀，近有狼牙山五壮士。我们穿行在这山峰之间，单是赶路就已经耗费了全部的体力，当年战斗的难度可想而知。
移步异景，天然的才是最美的。山间古树郁郁葱葱，每绕过一个弯就又是一片美景。我心里想的却是，过了下个弯是不是可以走一会儿平路。
蚕姑庙下面有一座山峰，上面有一天然石洞，形状像手掌，现在叫南天门。传说蚕姑圣母修练成仙后，一掌破峰成“门”，由此乘车飞去，而那“门扇”则被推到黄河里去了，如今手指印尚还清晰可辩，“门”的下边还有车轱辘印。
到了这里就快到山顶了，可以选择原路返回。而我偏爱跟自己过不去。
但凡名山大川都有庙宇道观，这里当然也有。虽然在山上但是香火不断，小小的一块平地有好几座神堂。其中“长大仙庙”引起了我的注意，也可能和我想到的不是同一位仙家吧，“胡黄白柳灰”其中的“柳仙”应该是“常”才对。
道修今生佛修来世。且不说有没有来世，就算有还是要放下吗？所以，道说“炼心”佛说“放下”我说“不放”
从蚕姑坨往西南转下约1500米，传说为老子修成正果所在。
沿着陡峭的崖壁来到老君堂，其中有一道姑。平淡的一声问候“来了？师兄。”让人宾至如归。
我说：“师兄，你们平常就住在这里吗？”她说：“是。”我说：“你们这里可真够清苦的。”她说：“苦就是为了修自己嘛。”
旅途如人生，人生如修行。跟自己过不去就对了。来都来了，一定要到南天门转一圈。
路途艰险却很充实，到了南天门边。就开始没办法正常走路了，手脚并用的爬才是正确的选择。姿势不雅却很有效。
到了南天门下，才发现有高端玩家在玩速降，他们才是极限运动。我们呢，不是极限胜似极限，反正我是到极限了。
有专门的摄影师跟着就很幸福，感谢丽玲姐一路上的照顾和拍照。
我说我们叫“户外吊车尾七人组”没意见吧，谁让咱们总是在最后呢。（此处狗头保命）
穿过山洞绕到左侧迂回上山，其实没路。爬的人多了就成了路。
爬到山顶猛一抬头，我并不恐高。但我此时此刻真的被吓到了，也可能是被风吹的有点晃，第一次直面深渊。
消除恐惧的最好办法就是面对恐惧。
我太丑了放个美女的照片吧。
自此就开始了下山的征程，都说上山容易下山难 ，一点没错。尤其是我，长得高重心不稳，还没带登上杖。几乎有一半都是趴着退下去的，惨不忍睹。
六个小时，24公里。期间有惊无险，感慨万千。文采有限，此记。
日月悠长，山河无恙。
麦苗依旧在生长，青年归来是少年。
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