活了四十多岁了，半截身子入土了才发现原来自己的认知是那么浅薄，导致一直都是一个长不大的孩子的脾气，这也是童年留给我的创伤。胆小、懦弱、怕事，所有的事都不愿意闹大，直到遇到爱自然生命力，不听听课探索自己的生命本真，才真正懂得了自己的生命底色为啥会是那个样子。真相大明的时候，我的心也打开了，我知道了唯有学习才是我改变认知的唯一出路。之前学习是为了想方设法改变孩子，现在学习的本质是为了改变自己，让自己更开心快乐，怎么样自在的生活，就从认知和观念的改变出发。旧有的观念只是我的自我认为，并不是真实的存在，有时候武断的认为却要强加于孩子和老公，这一切都源于眼界和认知的狭隘，提升自己的能力与眼界就得多读书，学会抱持自己的情绪，让自己的心随着自己的感受出发，同时学会倾听，感受别人的感受，带着觉知的觉察，带着爱去欣赏孩子和老公，做柔弱的女人，不要做女汉子。
最近的一些经历，让我越来越感觉到，决定我们生活的根本因素，不是财富、知识、权利、家庭，而是认知。当然家庭、财富、知...
有一种元能力，是对认知本身进行再认知的能力。学完吴伯凡老师的《认识方法论》课程后，我对自己的认知有了如下升级： 1...
今天第一次听到元认知这个概念。晨读告诉我们，元认知就像一个记者，追根溯源，刨根问底，穷追不舍，尊重事实。 我用5个...
元认知能力：是对自己认知过程的认知，包括反省认知，监控认知，超认知，反审认知。学习者可以通过元认知来了解，体验，评...
元认知与元认知干预技术 元认知的概念——认知过程的认知即元认知。 经典元认知概念的基本含义是使人们用来对自身的认知...
心智特质： 认知谦逊 认知坚毅 信赖推理 具备认知勇气 换位思考 思维自主 认知一致 认知正当 认知公平
★❤ 认知正确的知道，跟，认知错误的知道认知正确的理解，跟，认知错误的理解认知正确的了解，跟，认知错误的了解认知正...
元认知就是对认知的认知，及个体对自己的认知过程和结果的意识与控制。元认知包括原认知知识，元认知体验，元认知监控和调...
关于认知 认知的差异我想有以下几个方面：认知的多与少，认知的对与错，还有认知的高度，认知的宽度，认知的深度。 从认...
认知层次分为两个阶级——高级认知阶级，高级认知是人类特有的认知，还有低级认知，低级认知是非人类动物特有的认知。 高...
本文标题：2023-03-4认知
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