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变成丝帕让小白消气,帝君教你如何跟女朋友非暴力沟通 - 草稿

变成丝帕让小白消气,帝君教你如何跟女朋友非暴力沟通 - 草稿

作者: 冰点思维导图 | 来源:发表于2020-07-06 13:22 被阅读0次

    白凤九在九重天上和阿离玩的时候,为了躲避帝君,变成了一块丝帕。不料却被帝君捡走,后来又被帝君系苍何剑上,去和燕池悟决斗。没想到,恰逢梵音谷开谷,凤九和燕池吾一起掉进了梵音谷里。半年后,帝君去梵音谷找凤九,凤九怒气冲冲地让帝君让开,别挡道。

    帝君的沟通方式,很快让凤九转怒为喜,我们来看看帝君是如何和凤九沟通的:

    “我看你还有心思捉弄夫子,想来在这谷里过得也不是很不顺心吧?”

    凤九掉进谷里,想着帝君如果一月之内救她出去,就不和帝君计较,结果过了半年帝君才来,心里当然不快。

    而帝君这一问,看似调侃,其实是引导小白表达心中的感受。

    “那你变成一块丝帕试试,你变成一块丝帕,被带去决斗,还要一路担惊受怕的,最后还要被掉进悬崖里面,被困半年之久,你试试。”

    “看到没有,你再问我这种蠢问题,这截松枝是什么下场你就什么下场。”小白说着狠狠的踩了两下脚下的一根松枝。

    小白不再赶帝君走,说出了被带去决斗掉进谷里半年的委屈,沟通便开始了。

    “小的时候脾气上来了,我可是跟西天梵境的佛陀爷爷都争吵过,虽然我也没得到什么好下场,被我家那老头子拿着棍子狠狠打了一顿,试问这世界有谁敢当着你的面说要把你揍地跟一截松枝似的,我就敢啊!”

    比起九重天上报恩时,对帝君的恭恭敬敬,这回当面说要把帝君揍的跟断松枝一样,看来这半年,真是气地不轻。

    “所以你现在就感觉很爽,很有趣。”

    帝君短短几个字,没有任何评判,说出小白此刻的感受。注意,是没有任何评判,如果帝君说:“你以为这样就很爽吗?”那小白估计要跳起来扇帝君两个耳光才解气。

    “想必你现在也是很生气的,你们这些大人物向来受不得一丝气,想必今日也不会就这么平安了结了,索性今日对打一顿,将恩怨了清了也爽快,虽然极有可能是你把我揍得跟一截松枝似的,那今天谁把谁揍地怎么样就各凭本事了?”

    看小白的架势一定要狠狠的把帝君揍上一顿才能解气。

    所以你的意思是你因为变成丝帕流落至此,十分愤怒?

    帝君认真听着小白的每一句表达,进一步清晰明白地说出小白的感受。

    哼。

    小白的感受被帝君理解,怒气也减了许多。不再劈里啪啦地说一堆,而是冷静一哼。

    倘若我也愿意试试,也变成一块丝帕让你驱遣,或许你就不会那么愤怒了,这有何难。

    聪明如帝君,倾听并理解小白的感受,成功地找到了让小白消气的方法。

    帝君变成了一块丝帕罩在了小白的头上。接下来的画面可爱地让人想笑:

    啊......这是幻觉吗,我没有让你变成丝帕。

    看着帝君变成丝帕,小白已经怒气全消,说出了并没有让帝君变成丝帕的想法,语气温柔可爱,言语间露出心底对帝君的真爱。

    既然帝君自己要变成丝帕,小白便开开心心地拿着丝帕去玩了。

    帝君跟小白这段沟通,用的正是非暴力沟通。非暴力沟通分为四部:

    第一步:说出事实。

    第二步:讲出自己的感受。

    第三步:讲出感受的原因(感受背后的需求)。

    第四步:提出自己的要求。

    帝君在和小白的沟通过程中,成功并灵活地运用了这几个步骤。

    愤怒的小白直接让帝君走开,帝君引导小白讲出自己的感受。在倾听了小白的质问后,帝君帮小白说出了心中的感受,成功寻到小白如此愤怒的原因,并且主动提出变成帕子让小白解气。

    我们都知道,小白掉进梵音谷,完全是帝君意料之外的,他为此日日忧心,食不甘味,把重霖搞地云里雾里地:

    “我把她丢到梵音谷了。”

    “有我的天罡罩着,半年之内,她应该不会有危险。”

    ......

    可见到小白的时候,帝君并没有急于澄清自己。试想,如果帝君说:

    “小白,事情不是你想的那样,你听我解释好吗?”(逃避责任,小白生了半年的气,难道不是你造成的吗。)

    “你冷静一下,不要生气好吗?”(越是不让对方生气,对方就会越生气。)

    这样恐怕几天几夜,帝君也得不到向小白解释的机会,毕竟,被绑在剑上,带去决斗,然后掉进梵音谷中半年,帝君才来解救,换做谁都要先把脾气发足了再说。

    我们很多人,在面对自己的另一半生气的时候,可能都会用后面的沟通方式,这样做非但于事无补,反而会让彼此更加生气。

    一对情侣中,只要有一个人会非暴力沟通,就会少很多矛盾。可以是一方运用非暴力沟通,讲自己的感受和需求,提出自己的要求;也可以是一方引导另一方说出事实和感受,从对方的感受中捕捉对方的需求,提出解决的办法。

    我们日常生活中几乎在无时无刻地使用语言暴力,随口一说,都极具杀伤力,比如:

    “就知道天天玩游戏,你还有没有点别的本事?”

    妻子对丈夫、母亲对儿子,经常会说出这样的话。这样可能会激起对方的逆反心理:“我就天天玩游戏,我没有别的本事,咋地!”

    如果我们换句说法:

    "你每天一下班就开始玩游戏,这让我觉得很不舒服,我希望你下班后能多陪我聊聊天,以后你每周至少陪我聊三次天可以吗?"

    这样说,对方能了解到我们的感受和需求,而且知道该怎么做,这样避免一场争吵,也让彼此感觉舒服很多。

    所有的暴力和情绪都是因为我们的需求没有得到满足,而不讲事实、不说感受的情绪宣泄,只会给双方带来伤害,让彼此的关系更加糟糕。

    被帝君运用的非暴力沟通,你学会了吗?

    引导对方讲事实,讲感受,帮对方说出需求,提出解决办法。

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