人是社会动物，也就暗示了人的心理离不开社会。从家庭到单位，这种环境影响时刻不断且无形施加，意识到这一点，才不会自以为是也避免妄自菲薄，明白我们心理思维建构在与环境互动中，这才是自知之明。
一个不喜欢喝酒的人，参加应酬会尽量少喝或者不喝，然而好久不见的同学来了，一定会喝个痛痛快快，哪怕昏天黑地也可以。这是不同环境对于人的行为影响，行为后面则是思维建构起来的不同意义，应酬时候能不喝就不喝确保身体舒服第一，好友相见则能喝多少喝多少不喝足不以表达舒畅心情。
这里的影响因素包括认知、行为、环境三方面，这其实就是心理学家班杜拉提出的“社会学习交互理论”，也体现着社会建构理论的思想。好比为什么适龄儿童要进入学校教育，因为学校是个学习的环境，同龄人在一起可以促进学习的行为和认知。
当我们说认知和行为时候，我们说的是什么呢，可以认为就是思维和行为，概括说就是心理活动。因此心理和环境交互影响导致了我们实实在在的外在行为表现，我们要考察正是这个环境对心理的影响作用。
社会心理学家勒温提出了著名的社会学公式，B=F(P,E)，即行为是个体以及环境相互作用的结果，看似人们行为来自心理思维认知，其实同时受到环境因素的深刻影响。这是被无数心理学实验以及我们个人体验所验证的，例如津巴多教授进行的斯坦福监狱模拟实验，证明了环境可以使人变得不可思议邪恶或者放弃抗争无条件服从，换句时髦话说人性是不能被考验的。就老百姓的话说，“英雄难过美人关”就是说的环境作用。有个小故事，一个女子爱上了男子，后来得知这男子是假冒的富人，其实是穷光蛋一个，这个女孩会说“我最恨欺骗的人”而后拜拜，假如这个男子是个冒充穷光蛋的富翁呢，这个女孩会说“我爱的是这个人而不是钱财”。
社会心理学研究成果证实环境重要作用，比如社会促进和社会抑制效应。进行熟练活动时候，在群体活动中会提高效率，然而难度较大活动中，人越多降低越是效率。还有旁观者效应，遇到需要帮助的人，假设只有自己在场，帮助可能性很大，一旦围观者众多，也就分散了各自助人责任，变得难以出手相助。
弗洛伊德说一个人看似被意识所驱动，是自我自由主动的结果，其实远远不是这样的，因为真实驱动力来自潜意识的情欲本能，这无疑打破了人们普遍的自恋，让自以为是变成自我狂妄。这虽然只是理论，可是没有人不承认欲望的存在，做一件事情时候，我们说出来的是目的，说不出来的是动机。任何冠冕堂皇的语言口号背后，掩盖不住的是我们的深层焦虑和情欲。
与此类似，考察态度和行为关系可以看出环境的影响作用。态度由认知、情绪和行为倾向组成，一般来说三者是一致的，如果不一致的话则是情绪主导，问题是很多情况下看似人们态度很明确，然而实际行动使人大跌眼镜，远远不是表态的那样。比如西方大选投票，一个人态度上的支持和实际投票支持会有不同。当我们参加某个调查活动时候，是否匿名会直接影响我们给出的答案。计划不如变化快，说的也是形势逼人，环境影响我们的实际行为选择。
人是社会动物，也就暗示了人的心理离不开社会。从家庭到单位，这种环境影响时刻不断且无形施加，意识到这一点，才不会自以为是也避免妄自菲薄，明白我们心理思维建构在环境互动中，这才是自知之明。
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