看过《红楼梦》的人都知道，曹雪芹在书中写道：“贾府的人，从上到下吃完饭以后都拿茶水漱口”。
当然，从严格的意义上来说，漱口是漱口，刷牙是刷牙，两者不是一回事，概念不同，时间也不同。
其实，我个人以为漱口和刷牙就是一回事。不但曹雪芹喜欢用茶水漱口，据说，其它史料也曾经有过记载。
北宋中期文坛领袖，唐宋八大家之一苏东坡，据史料记载说：“他每次吃完饭以后，都会拿茶漱口，目的就是坚固牙齿”。
喝茶的人应该都知道，这茶里不仅含有茶碱而且还含有氟。但是具体到这个氟它有什么作用？我想知道的人并不多。
根据日本科学家分析得出，这个“氟”它不仅能坚固牙齿，而且还能消灭虫牙，去除菌斑。一般来说
饭后3分钟牙齿就会产生菌斑。
所谓牙菌斑，一般情沉下我们的肉眼是看不见的。它是由未矿化的细菌性沉积物牢固的粘附在牙面，由黏性的细菌构成的膜样物质。
正因为如此，用茶水漱口和刷牙，对保护牙齿，减轻口臭、缓解上火、预防龋齿都有一定的预防和缓解。
当然，凡事有一利就有一弊。茶叶水漱口和刷牙虽然有一定好处，但也要注意不能过于频繁，否则容易导致茶渍残留在牙齿上。
此外，茶叶水也含有多种物质，频繁漱口也会增加口腔疾病发生的几率和黄板牙，所以不能频繁用茶水漱口或刷牙，否则会适得其反。
【完】
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