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《情商》: 童年的情绪忽略代价非常大,会对儿童的一生产生影响

《情商》: 童年的情绪忽略代价非常大,会对儿童的一生产生影响

作者: 乐乐成长书架 | 来源:发表于2023-01-30 20:50 被阅读0次

亲子互动最关键的时刻是让孩子知道他们的情绪会被待之以同理心,会为人所接受并得到回应,研究者斯特恩将这个过程称为“协调”。

亲子之间无数次重复的协调一致或者不相协调的时刻,塑造了孩子成人以后对亲密的人际关系的情感期望,这种影响也许比童年期重大事件的影响更加深刻。协调发生在无声无息之际,它是人际关系变奏的组成部分。

研究者把母婴相处场景拍摄成几个小时的录像,进行了细致入微的研究。他发现,妈妈通过协调让宝宝知道她明白宝宝当前的感受。比如宝宝发出高兴的尖叫,妈妈通过轻轻摇晃、发出咿咿呀呀的声音,或者配合宝宝的叫声发出相应的声调,以此来肯定宝宝的快乐。又如宝宝晃动拨浪鼓,作为回应,妈妈迅速摇晃起来。在母婴互动过程中,来自妈妈的肯定信息与宝宝的兴奋水平不同程度地互相呼应。微妙的协调让婴儿确认他的感受得了情绪回应,研究者发现,妈妈与宝宝互动时,大约每分钟就会向宝宝发出回应的信息。    

婴儿从反复的协调开始发展出一种感觉,即他人可以并愿意分享自己的感受。婴儿大约在8个月的时候产生这种意识,他们开始意识到自己与他人是分离的,生活中亲密的人际关系继续塑造他们的认知。

父母与孩子不协调的影响非常严重

在一个实验中,研究者要求妈妈们故意对宝宝要么过度反应要么毫无反应,而不是与他们协调一致,结果宝宝们立刻变得绝望和困扰。

父母与孩子之间缺少协调的时间如果过长,孩子的情绪就会受到极大的负面影响。如果父母对孩子的特定情绪,比如欢乐、泪水、拥抱的需要等,一直没有表现出同理心,孩子就会开始回避表达,甚至可能不愿意再感受相同的情绪。由此可以推测,孩子将会慢慢停止把这些情绪用于亲密的人际关系,如果孩子在童年期感受一直被忽略的话尤其如此。

 同样的道理,儿童可能会养成负面的情绪,这取决于他们获得哪些情绪的回应。即使是婴儿也能“捕捉”情绪,比如三个月大的婴儿,如果妈妈患上抑郁,相对于其他婴儿,他们在与妈妈玩耍时会反映妈妈的情绪,表现出更多的愤怒和悲伤,以及更少自发的好奇心和兴趣。

有位妈妈经常对宝宝的活跃水平不做回应,宝宝最终就会变得消极被动。

“被妈妈这样对待的婴儿明白了,我兴奋的时候不能让妈妈感到同样兴奋,所以我还是不要尝试了。”

不过“修复”关系还是有希望的:“生活中的人际关系,比如与亲戚朋友的关系,或在心理治疗过程中产生的关系,会继续塑造个体人际关系的运行模式。一时的不平衡可以在后来得到矫正,这是一个持续一生的过程。”     

 童年期缺少协调的情绪代价非常大,会对儿童的一生产生影响。

对罪行最严重的暴力罪犯的研究表明,与其他罪犯相比,他们早期生活的一个特征是被迫辗转于不同的收养家庭,或者在孤儿院长大——他们的生活经历决定了他们的情绪受到忽略,几乎没有获得协调的机会。

  情绪忽略会削弱同理心,而强烈、持续的情绪虐待,比如残忍可怕的威胁、人格侮辱及尖酸刻薄,会导致一种可悲的结果。遭受情绪虐待的儿童对他人的情绪会变得极度戒备,这是受到精神创伤后对预示着威胁的信号的一种警觉。这种对他人感受强迫性的关注常见于心理受虐待的儿童,他们成年之后会情绪紧张,喜怒无常,有时还会被诊断为“边缘型人格障碍”。

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