一边听书,一边慢慢地跑,一边东张西望地瞧,任时光悠闲地走,真是一件赏心悦事~
今天进了公园就见到两条标语,真是太开心了。
我加入了公司的健走协会。 在会长发这本书之前我刚好申请从慢跑组调整到健走组,那么就可以实践超慢跑了。 在实践之前,...
这一段时间,我的运动基本就是两个模式:到公园去散步,或是在家踩动感单车。 关于这两种运动模式,我曾经写过一篇文章提...
今天在书上看到了一个崭新的概念 (对于孤陋寡闻的我来说)——超慢跑,顾名思义,以超乎想像的极慢速跑步的运动。 体力...
1、感动中国2、龙珠超105集3、CHASE YOUR DREAMS
锻炼身体让人感到舒心,最重要的是要按照自身情况来锻炼。 高强度的运动不适合我们普通人,更不适合运动小白,但慢跑、快...
【开心启蒙】2017.9.6 学习力六期践行记录D105 今天孩子放学回家的路上给爸爸背了渔歌子,最近超喜欢这首诗...
清晨有足够的时间去运动,是多么美好的事情。每天做一下自己喜欢的事,从跑步、拉伸、运动中,体会到每一个挥汗后的轻松释...
超过10公里的慢跑,要规划好时间,让前后拉伸,吃饭,洗澡,配套从容。3月已跑105公里,目标150。
昨天双十一,收到一个小礼物,嘻嘻嘻 超超超漂亮,我超超超喜欢!!!!!!!开心开心开心 昨天逛商场(逛商场我...
“自律给我自由”这句话是KEEP上的标语。 过了春节回上海后就每天坚持2-3公里的快走+慢跑,随后加入KEEP,连...
本文标题:超慢跑&遇见105|两条标语,令人开心
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