七月一日，天气晴，如平日一般，在日历上标注今日的待做事情。作为下半年的开始，决定用总结纪念一下今天。
2020，爱你爱你，充满甜蜜希望的一年，被疫情打乱了节奏。从公布人传人到武汉封城，从全民居家到恢复生产，上半年的记忆被疫情占据了大半。
现在想说说疫情下，我本人的一些改变。
1.社交习惯
作为资深宅女，一直享受独处时光，疫情让我发现，并不是真宅本宅。整个二月，所有联系转为线上，在此必须感谢科技，从微信视频到腾讯会议，从钉钉打卡到小程序签到，不能见面已然不能成为阻断社交的理由。身处异地，相隔千里，因为智能手机，变成面对面的相聚。从没事咱聚聚，到有事咱线上聊，保持社交距离，保证情感密度。
2.饮食习惯
独居生活的我，以往是靠外卖过活。疫情下，立刻意识到需要执行减少接触，必须全面停了外卖。于是，从各外卖app转战到下厨房等菜谱app，我和大厨之间，只有一个菜谱的距离。拿出做实验的精神，严格执行菜谱操作流程，嗯，实践出真知，充分意识到中餐的博大精深，厨艺小白现在有了拿手菜—炒蛋系列！
3.运动习惯
疫情下，活着、健康显得越发可贵，运动排斥体的我，也不得不将运动列入计划。因坚决执行居家少外出，除了购买食物和扔垃圾，坚决不出门，所以将运动设为室内运动模式。通过各类运动视频、付费课程、健身计划的对比，加入了趁早的“和潇洒姐健身一百天”。打动我的原因有三：满勤打卡全额返款，不需要器械，每日15 分钟（加上热身和运动后拉伸，二十分钟左右）。不得不说，再简单的过程也不轻松，说下结果，马甲线已悄然显现。肉体的变化让我开始爱上了运动！
4.学习习惯
因为疫情，有了学生时代结束后的最长假期，陪伴家人的时间多了很多，开始的一周，吃吃喝喝，刷刷手机，看看电影，怎个惬意了得！没几天这一切都成了负担，没感受到随心所欲的快乐，只有失去规律作息的疲惫，于是果断制定恢复作息加强学习的计划。
突然觉得，干点正事成为让我透一口气的方法。恢复学习状态的作息用了一周，2小时，4小时，6小时，适应后再累加学习时间，开始了规律生活状态。
通过调整学习，娱乐，运动时间，加上时不时的线上会友，终于，我找到了疫情下自己的舒服状态。自律，才能让你更自由！因为自律，有了更多的选择权；因为自律，娱乐才能更快乐。
疫情下的回忆点有很多苦涩与伤感，今日不想再提。但也充斥着大量闪闪发光的感动：新闻中援鄂的医护人员，群里在方仓治疗的网友，隔离期为我送菜扔垃圾基层工作人员，主动给我邮寄口罩的亲友……这些点滴温暖了我的上半年，而马甲线、30本书阅读记录、掌握新的专业软件，这些只是疫情下，我的改变带来的附带品。
下半年开始了，保持每日运动，坚持读书与文字输出。
时间看得见，我是要坚持目标需要更努力的赵本轩柯！
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