—喜乐学子
2023年，一位女企业家，红梅花开女士因缘际会接触到了喜乐瑜伽。连续参与了“内在朝圣之旅”多个成长营，其中包括【荒漠甘泉】、【音声筑基营】、【天地之间】和【笑口常开】，在过程中表现出了热爱和坚持，更乐于去分享自己在课程中的收获和感悟。
生命中的美丽转折
曾经的我，不愿意与他人交谈交往，这种状态保持了五六年。自从加入喜乐瑜伽开始，历经了一百天的修习。我的生命开始有了变化，那是一个重生、焕新的百日，我仿佛从一个壳中破出，重获新生的婴儿。
内心的解脱与蜕变
身体方面
在身体健康方面，我曾因工作压力而患上抑郁症，每晚需要依赖药物才能入眠。但自从参加了成长营后，我逐渐减少药量，现在仅需1/3的剂量。我期待在不久的将来，我能够完全地脱离药物。
心灵层面
在【天地之间】成长营，让我更进一步地打开心扉。那个曾害怕与人交往的我，竟在成长营结营的时候，拾起了尘封30年的戏曲，为成长营的同修们放声演唱。连我自己都惊讶于有这样的变化，连我的家人更是没有想到。
勇敢迈出新步伐
如今，我又迈出了新的步伐，在【笑口常开】成长营，决定挑战自我，报名成为一名义工，以及担任主持人。这在我的过去是连想都不敢想，我特别期待在下一期成长营中，能遇见开启更多潜能的自己。
归宿与分享
喜乐瑜伽为我带来了前所未有的变化。在这里，我重新找回了自己，找到了心灵的归宿。这里是我真正的家，是我回归的地方。在此之前，我一直在寻找，现在终于找到了！在这里，我每天都过得开心，我渴望将这份喜悦分享给更多的人。
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