昱言（190）多关注系统和习惯

多关注系统和习惯，而非只关注目标。

目标都是一致的，结果却有冠亚军。其区别，就在于日常的锻炼方法，其系统和习惯。

系统每个部分都要好一些，优化一些；

每个习惯都要再科学些，更方便执行些，执行效果更好些；

有了这些点点滴滴的“一点一点”的好，才最终成就结果的好。