无缝隙喜欢自己

图文/喜悦

无缝隙喜欢自己，即喜欢自己的一切一切，由这个生命所呈现出来的全部都喜欢。当这样的喜欢发生的时候，生命将进入不同的轨道。

通常情况下，我们人喜欢自己好的一面，不喜欢自己不好的一面，甚至想要修正自己不好的一面，希望自己能够更好一点，再好一点。这是我们常人的思维，常人的做法。

我们希望的好，自己喜欢，也希望别人能够喜欢，所以，会抓着自己不喜欢的进行修正，改变。

我们可能会改变，也可能会有了许多修正，但通常内外不一致的时候，这样的修正和改变，会不自然，而且会显得刻意。

无缝隙喜欢自己，意味着为自己的生命注入能量，即不管自己呈现什么，都清晰看到，都充分允许。包括自己呈现的比较，羡慕，嫉妒，怨憎，愤怒，计较，评判，挑剔，烦乱，迷茫……

所有曾经自己不愿意接受的一切，都去接受并喜欢这样的状态，就连自己不喜欢这样的自己，也可以，也好，也OK。如果喜欢比较困难，那就从接纳开始，从允许开始。

是的，这不容易。这需要充分的自信，而我们正是缺乏自信，才会觉得自己不好，甚至尤为看重自己不好的一面。自己在意，更在意别人在意。这全部都是一个人不自信的表现。

一直害怕自己有缺点的人，害怕别人看出自己不够好的人，怎么能够真正自信起来呢。

因为所有的专注力都放在了那个问题上，都放在了别人的如何看自己上。这样的一个生命能量场，怎么能够真正地好起来呢。

甚至，当听到“无缝隙喜欢自己”“爱自己的全部”这些话，都感觉很艰难，都会本能地想要抗拒，怎么可以喜欢这些呢？

这是我们一贯的模式，也就是说这种模式已经根深蒂固，惯性力量停不下来的时候，是无法真正切入到新的实验的。

无缝隙喜欢自己，不只是对自己满意的一面予以肯定，更是对自己不好的一面予以承担。

我好不好，由我自己全部负责，全部承担。我承担我所有的问题，这本身就是生命能量反转的开始。

我们排斥自己的问题，不愿意自己的阴暗面曝光，让别人看到，这本身就在削弱我们的能量，但我们不知道。或者说，知道自己不自信，可是我们不愿意承认自己不自信。

不断掩盖自己的问题，又无比讨厌自己的做法，让自己陷入到生命无限的纠缠与撕扯当中。

抗拒着自己，讨厌着自己，排斥着自己，让自己一遍又一遍地肯定这就是事实，不可更改地事实。

生命陷入一个循环中，彻底走不出来。

无缝隙喜欢自己，只不过是对自己所呈现的一切，经历的一切予以全部肯定，不论好坏，尝试着肯定，接纳，好，就像允许自己的孩子犯错误一样，不完美一样，给予深深地宽容和允许。

样样，没有分别，没有区隔，没有例外，无缝隙，即圆满与完整，没有一个在此之外，没有一个不能接纳，包括不能接纳本身都包含其中，还有什么空隙可以泄漏自己的能量呢。

是自己不断地偏离这个圆满，偏离这个完整，才使自己身心匮乏，精神萎靡，能量不断泄漏；才会感觉到无力，沮丧，感觉到无精打采，纷乱如麻。

自己，就是合一的存在，而自己，也有能力合一一切发生。信任发生的时候，一切就开始了。某一天，会突然感觉，竟是如此简单，如此简单。

20220312