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痛苦与恐惧

痛苦与恐惧

作者: 心靈旋律英子 | 来源:发表于2023-11-28 18:20 被阅读0次

如果你能看到痛苦,如果你可以用觉察的态度来目睹你产生的情绪,并在经历痛苦时了解到一切只是头脑玩的一场游戏,那么你会在当下理解,内心伤口可以立即愈合,你需要时间,只因为你还没准备好要去理解,所以你遭受了很多苦难。

如果你决定放下过去,并以全新的态度看待生活中的每一件事情,你就不会有那么多的苦难,你不需要那么多时间就可以立即痊愈。

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