管住嘴第三天

相关文章

• 

  【每日一画121】今天不减肥，明天徒伤悲

  面对美食诱惑，你能管的住嘴吗

• 

  最高的自我修养从管嘴开始

  人生最高的修养从管嘴开始，管吃管喝管言语管发脾气这都是管嘴，管不住嘴的人道德就要亏欠。中国古人有一句话——大...

• 

  管住嘴第三天

  早餐：低糖豆浆+? 午餐：金昌鱼+青菜 晚餐：5点青瓜，8点火龙果1个 空腹：54.19 睡前：...

• 

  看看健康减肥餐的正确打开方式，这样吃体重每月稳稳地少5到8斤

  你好！我是福爸，职业是医生和临床营养师，分享有用有趣的营养和健康知识。 减肥必须管住嘴，可是管住嘴到底怎么管？具体...

• 减肥

  减肥40天，瘦了10斤，谈谈感受 减肥最底层的逻辑就是，管住嘴，迈开腿，别无他法 关键问题是如何管住嘴，迈开腿 管...

• 

  微习惯，简单到不可能失败

  作为女生是不是减肥是永恒的话题，都知道减肥必不可少的就是管住嘴、迈开腿。管的住嘴，会不会也迈不开腿？早上起床总想着...

• 管补住嘴还是要迈出腿

  周六一觉15小时。周天12小时，睡了醒来躺着看视频，头疼继续睡。缺乏运动的我虚脱。 于是新年的期望实现了一次，将3...

• 

  管住嘴就能减肥？管错方向，越管越胖！

  三分练，七分吃 减肥界的六字真言，明确的告诉了大家，管住嘴的重要性。然而，关于什么是管住嘴？你真的知道吗？ 有的人...

• 

  减肥日记（三）

  2019.7.18 辟谷减肥的第三天，早上起来没有强烈的饥饿感，对于昨天晚上管住嘴巴的自己深表感谢。 打开手机音乐...

• 20170309感悟

  不可逆的知识 减肥：管住嘴，迈开腿，坚持管 公司：多做多错不多得，小做少错不少拿，努力就是傻，成长就是装