富兰克林效应

相比那些被你帮助的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。让别人喜欢你的最好方法不是帮助他们，而是让他们来帮助你。

当一个人在帮助别人的时候，TA感觉到自己是“被需要”的，对于自我价值有很大的满足。所以别怕麻烦别人，礼尚往来。