文/菲比仙人掌
静心时发现有些事嘴上答应了,心里不舒服 。不想做就拒绝,想做就当做布施。愿自己控制好自己的手脚脑心。
觉察自己不想和长期情绪内耗严重和过分依赖我的人接触 ,并把关心当做理所当然那种。
如果是不能断的关系,认识不是完美的,修自己,在关系中不再受力。
也减少依赖别人,依赖对方心里会有重量。做个让自己轻松也让对方轻松的人 。
每隔一段时间我会觉得很累,愿自己不再纠结,不再内耗。愿上天加持我力量,做喜欢的事,有内在力量坚持,有能力抉择。只有我完全对自己负责,才能享受自己的生活 。
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